Engajamento dos colaboradores no outono: 8 ideias de bem-estar para os dias mais curtos

O outono é bonito, mas pode pesar na energia no trabalho. Os dias ficam mais curtos, as férias acabaram e a carga de trabalho aumenta com a chegada do fim do ano. O engajamento costuma cair sem alarde. A boa notícia: algumas iniciativas de bem-estar no momento certo podem manter sua equipe ativa, conectada e motivada durante toda a estação. Aqui estão oito ideias.

Por que o engajamento cai no outono

• Menos luz do dia: dias mais curtos podem reduzir a energia e o humor. Para algumas pessoas, isso se torna transtorno afetivo sazonal (TAS), que o NHS descreve como um tipo de depressão que geralmente ocorre no inverno.
• A ressaca pós-férias: o clima de férias se dissipa rapidamente quando o trabalho recomeça.
• Aumento da carga de trabalho: orçamentos, planejamento e prazos de fim de ano disputam a atenção.

8 ideias de engajamento dos colaboradores no outono

1. 1. Caminhadas com luz do dia e reuniões caminhando

Incentive as pessoas a sair enquanto ainda está claro – uma caminhada na hora do almoço ou uma reunião caminhando acrescenta movimento e luz natural ao dia de trabalho.

2. 2. Um desafio de passos em equipe com uma meta compartilhada

Metas coletivas mantêm todos envolvidos, seja qual for o nível de condicionamento físico. Saiba como configurar equipes em desafios de bem-estar.

3. 3. Um desafio de mindfulness em outubro

O Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro) é um momento natural para um desafio de mindfulness – alguns minutos por dia podem ajudar as pessoas a lidar com o estresse quando o ritmo acelera.

4. 4. Pausas para movimento em ambientes internos

Quando o tempo muda, inclua pausas para alongamento entre reuniões, um desafio de escadas ou treinos curtos em ambientes internos. Nossas 50 ideias de atividades indoor trazem muitas opções.

5. 5. Bingo do bem-estar

Crie uma cartela de bingo com atividades de diferentes áreas – uma caminhada, uma receita nova, dormir cedo, uma ligação para um amigo – para manter a variedade e a diversão.

6. 6. Reconhecimento regular

Comemore marcos todo mês. A IPA construiu uma cultura de bem-estar duradoura com líderes como exemplo e reconhecimento mensal – leia o caso de sucesso da IPA.

7. 7. Atividades sociais em equipe

Experiências compartilhadas fortalecem os relacionamentos quando as pessoas mais precisam. Experimente estas atividades para motivar a equipe.

8. 8. Peça feedback e adapte

Pesquisas curtas mostram o que está funcionando. A Semetron manteve seu programa ativo por mais de dois anos agindo com base no feedback e tornando os desafios mais inclusivos – leia o caso de sucesso da Semetron.

Apoie as pessoas quando os dias ficam mais escuros

Incentive o tempo ao ar livre com luz do dia, o sono regular e a conexão social. Se alguém se sentir para baixo por semanas, indique apoios como o programa de assistência ao empregado da empresa ou um médico. Para mais ideias, veja como vencer a melancolia do inverno.

Meça o engajamento

Acompanhe a participação por desafios e equipes – a página de Estatísticas do YuMuuv mostra todo mês os usuários ativos e a taxa de engajamento – e combine isso com uma pesquisa de pulso curta. Para planejar o restante da estação, veja por que o outono é a melhor época para lançar um desafio e como manter o ritmo no T4.

Quer manter sua equipe engajada neste outono? Agende uma demonstração do YuMuuv.