Láttu HM veita innblástur að næstu liðaáskorun

Það myndast sérstök stemning á vinnustaðnum þegar HM stendur yfir. Fólk sem hefur aldrei talað um íþróttir fær allt í einu skoðanir á fjögurra manna varnarlínu. Eldhúsið verður að umræðuvettvangi. Einhver prentar út leikjatöflu. Samstarfsfólk sem situr hvort í sínum enda hússins uppgötvar að það heldur með sama liði, eða það sem verra er, erkifjendum. Í nokkrar vikur sameinast allt fyrirtækið um sameiginlega sögu sem þróast í beinni.

Þessi kraftur er vannýttasta auðlindin í heilsueflingu fyrirtækja. Flest heilsueflingarverkefni byggja á innri hvata — að verða heilbrigðari, líða betur og lifa lengur — sem er raunverulegur en hljóðlátur. HM byggir á einhverju háværara: samkennd, keppni, sameiginlegri sögu og einfaldri gleði yfir því að vera í liði sem reynir að vinna. Ef þú getur nýtt þér jafnvel örlítið af þessum krafti í heilsuáskorun færðu meiri þátttöku en nokkurt skrefamarkmið sem þú hefur sett af stað. Þessi grein fjallar um hvernig þú gerir einmitt það.

Af hverju mótafyrirkomulagið virkar svona vel

Snilldin við HM liggur í uppbyggingunni og það er hana sem þú færð að láni. Ekki fótboltann. Það er riðlakeppnin sem gefur öllum eitthvað að keppa að fyrstu dagana, útsláttarkeppnin sem eykur spennuna eftir því sem liðunum fækkar og keppnistréð sem breytir umfangsmiklu móti í sögu með skýra framvindu. Fólk skilur þetta ósjálfrátt. Þú þarft ekki að útskýra mótsreglur fyrir neinum — fólk hefur tileinkað sér þær frá barnæsku.

Heilsuáskorun sem byggir á þessum grunni fær allt þetta með í kaupbæti. Liðin hafa ástæðu til að leggja sig fram strax í fyrstu viku því riðlakeppnin er hafin. Eftir því sem liðunum fækkar eykst spennan í stað þess að áhuginn dvíni eins og oft gerist um miðja áskorun. Keppnistréð sýnir fólki hvar það stendur og hvað tekur við. Berðu það saman við hefðbundna fjögurra vikna skrefaáskorun þar sem stigataflan lítur nánast eins út á þriðja degi og þeim tuttugasta. Þá sérðu hvers vegna það er þess virði að fá mótafyrirkomulagið að láni.

Það leysir líka stærsta vandamálið í heilsueflingu fyrirtækja: að ná til fólks sem er ekki í góðu formi. Í einstaklingsáskorun hefur sá sem er ekki íþróttamanneskja litla ástæðu til að halda áfram þegar ljóst er að sigur er ekki í boði. Í liðakeppni skipta skrefin máli fyrir liðsfélagana, hvort sem viðkomandi er efst eða neðst, og löngunin til að bregðast ekki liðinu er mun sterkari hvati en nokkurt persónulegt heilsumarkmið. Mótið breytir pressunni um einstaklingsárangur í samkennd með liðinu og það er sú samkennd sem heldur fólki með.

Skipuleggðu riðlakeppnina

Byrjaðu á að skipta starfsfólkinu í lið. Skemmtilegasta útgáfan er að hvert lið fái sitt land — láttu fólk velja lönd til skiptis, úthlutaðu þeim eða leyfðu liðunum að velja sér eigin ímynd, fána og hvatningaróp. Þjóðarímyndin gegnir mikilvægu hlutverki hér: hún gefur liðinu eitthvað til að sameinast um sem hefur ekkert með líkamsform að gera. Lið sem heitir „Brasilía“, með fána í spjallinu og nafni sem þarf að standa undir, hagar sér öðruvísi en „Lið 4“.

Hafðu liðin þvert á deildir og nokkurn veginn jafnstór. Tilgangurinn er að blanda saman fólki sem hefur yfirleitt lítil samskipti og tryggja að maraþonhlauparar fyrirtækisins safnist ekki allir í eitt lið. Ef starfsfólkið skiptist eðlilega eftir starfsstöðvum eða deildum má nýta þá skiptingu í staðinn, en blönduð lið skapa betri sögur. Vantar þig fleiri hugmyndir að nöfnum en lönd? Skoðaðu hugmyndir að nöfnum fyrir göngulið.

Síðan hefst riðlakeppnin. Skiptu liðunum í þriggja eða fjögurra liða riðla og láttu þau keppa eftir einföldum mælikvarða sem hentar öllum — heildarfjölda skrefa, hreyfimínútum eða vegalengd, reiknað fyrir hvert lið. Láttu riðlakeppnina standa í um það bil viku. Efstu liðin úr hverjum riðli komast áfram. Þar sem árangurinn er reiknaður fyrir liðið í heild hjálpar framlag starfsfólks í lakara formi liðinu áfram og samábyrgðin verður strax áþreifanleg: allt liðið fylgist með stöðunni.

Á vettvangi eins og YuMuuv fellur þetta vel að stigatöflu liða. Veldu SUM ef þú vilt að heildarárangur liðsins ráði úrslitum eða AVG ef liðin eru misstór og þú vilt gæta sanngirni óháð fjölda liðsmanna. Staðan uppfærist í rauntíma, sem skapar einmitt sömu stemningu og þegar fylgst er með stöðunni á HM. Virkjaðu spjall áskorunarinnar svo hver „þjóð“ hafi stað til að deila hvatningarópum og myndum.

Útsláttarkeppnin

Þegar riðlakeppninni lýkur fara liðin sem komast áfram í útsláttarkeppnina og þar nær stemningin hámarki. Láttu tvö lið mætast í hverri viðureign. Hver viðureign stendur í nokkra daga. Liðið með fleiri skref — eða mínútur eða lengri vegalengd — kemst áfram; hitt fellur úr leik. Sextán liða úrslit, átta liða úrslit, undanúrslit og úrslitaleikur.

Það sem gerir útsláttarfyrirkomulagið svo spennandi er það sem er í húfi. Í hefðbundinni áskorun kemur aldrei augnablik þar sem allt er undir. Í útsláttarkeppni gerist það á nokkurra daga fresti. Lið sem hefðu kannski tekið því rólega taka allt í einu á sig rögg því brottfall er raunverulegt og yfirvofandi. Fólk fer í göngutúr í hádeginu sem það hefði annars sleppt því liðið er í jafnri viðureign sem það getur enn unnið fyrir kvöldið. Færri lið beina líka athyglinni í sama farveg — í undanúrslitum fylgist allt fyrirtækið með fjórum liðum og jafnvel liðin sem eru fallin úr leik láta sig varða hver vinnur.

Hafðu hverja umferð sem sérstaka stutta áskorun eða stigatímabil og tilkynntu úrslitin með smá viðhöfn. Birtu úrslit á samskiptarás fyrirtækisins, uppfærðu keppnistréð, þakkaðu liðunum sem töpuðu og færðu sigurvegarana áfram. Viðhöfnin er ekki aukavinna — hún er sjálfur kjarninn. Sameiginlega sagan lifir í tilkynningunum. Hægt er að tímasetja tilkynningar í YuMuuv fyrirfram og beina þeim að liðunum sem eru enn í keppni.

Allir með þótt keppnin harðni

Mót eykur eðlilega keppnisskapið og það er að mestu leyti gott, en því fylgir áhætta sem vert er að hafa í huga. Þú vilt ekki að keppnin verði svo hörð að þeim sem tekur þátt sér til skemmtunar finnist hann vera að bregðast liðinu eða að keppnisfólkið í fyrirtækinu fari að líta á þetta sem alvöru íþróttamót.

Nokkrar ákvarðanir um fyrirkomulagið halda keppninni heilbrigðri. Notaðu meðaltal liðsins frekar en heildarfjölda þegar liðin eru misstór, svo engum finnist liðið hafa tapað vegna formsatriðis. Hafðu hverja umferð nógu stutta til að halda spennunni en nógu langa til að slæmur dagur hjá einum einstaklingi felli ekki liðið. Og leggðu áherslu á skemmtunina í öllum samskiptum — fánana, hvatningarópin og góðlátlega stríðnina — frekar en tölurnar. Liðin sem skemmta sér best hreyfa sig yfirleitt líka mest og framsetningin í tilkynningunum gefur tóninn.

Íhugaðu líka stigakerfi sem nær yfir fjölbreytta hreyfingu svo hjólreiðafólk, sundfólk og þau sem geta ekki hlaupið geti öll lagt sitt af mörkum á jafnréttisgrundvelli. Stigaáskorun sem breytir ólíkri hreyfingu í sameiginleg liðsstig þýðir að það er ekki eingöngu sá sem gengur mest sem ræður úrslitum í útsláttarkeppninni. Þannig er allt fyrirtækið raunverulega með í leiknum. Skoðaðu leiðbeiningar um stigakerfi í heilsueflingu til að sjá hvernig má úthluta stigum á sanngjarnan hátt.

Leikurinn um þriðja sætið og úrslitaleikurinn

Ekki sleppa litlu atriðunum sem gera mótið að heildstæðri upplifun. Leikur um þriðja sætið gefur liðunum tveimur sem töpuðu í undanúrslitum ástæðu til að halda dampi allt til enda í stað þess að missa áhugann um leið og þau eru úr leik í baráttunni um titilinn. Alvöru úrslitaleikur — með aðeins lengra stigatímabili og öllu fyrirtækinu að fylgjast með tveimur liðum — gefur áskoruninni sannkallaðan hápunkt.

Og svo er það lokaathöfnin. Tilkynntu sigurþjóðina, deildu eftirminnilegustu augnablikunum úr spjalli áskorunarinnar og veittu viðurkenningu, ekki bara sigurliðinu heldur líka þeim sem tók mestum framförum, besta liðsandanum, fyndnasta hvatningarópinu og manneskjunni sem kom öllum á óvart. HM er ekki síður minnst fyrir sögurnar en úrslitin og það sama ætti að gilda um áskorunina þína. Viðurkenningin í lokin er það sem fólk tekur með sér inn í næstu áskorun og mótar viðhorf þess til heilsueflingarinnar í heild. Hugmyndir að verðlaunum og viðurkenningum má finna í verðlaunum fyrir heilsuáskoranir.

Af hverju þetta slær hefðbundinni áskorun við

Það er þess virði að hafa skýrt fyrir sér hvað mótafyrirkomulagið gefur þér, því það krefst meiri vinnu en hefðbundin skrefaáskorun og þú ættir að vita hvað kemur í staðinn. Þú færð þátttöku sem eykst í stað þess að dvína. Þú nærð til starfsfólksins sem hreyfir sig minnst með tryggð við liðið frekar en persónulegum heilsumarkmiðum. Þú færð sameiginlega sögu sem gefur fólki umræðuefni í eldhúsinu og á samskiptarás fyrirtækisins vikum saman. Og allt byggir þetta á fyrirkomulagi sem allir þekkja nú þegar, á sama tíma og stemningin í samfélaginu er til staðar og bíður þess að vera nýtt.

Þú þarft ekki að bíða eftir HM til að halda svona mót. Útsláttarfyrirkomulagið virkar hvenær sem er. En það er mikill kostur að setja það af stað þegar mótsstemningin liggur í loftinu — krafturinn sem þú færð að láni kostar ekkert og heilsuáskorun sem fylgir bylgju sem allur heimurinn er þegar á líkist síður fyrirtækjaátaki og meira því að slást í hópinn. Health Carousel heldur til dæmis Move Challenge með ólympíuþema í YuMuuv (lestu dæmisöguna). Um sálfræðina að baki liðafyrirkomulaginu má lesa í áhrifum áskorana.

Ef þú vilt halda liðaáskorun í mótaformi í sumar er allt sem þarf þegar innbyggt í YuMuuv: lið þvert á deildir með eigin nöfnum og ímynd, stigatöflur liða sem miðast við summu eða meðaltal, spjall fyrir hvatningaróp, myndir og góðlátlega stríðni, stigakerfi fyrir fjölbreytta hreyfingu svo allir geti lagt sitt af mörkum og verkfæri til að veita viðurkenningar við lok mótsins. Skiptu í riðla, teiknaðu keppnistréð, úthlutaðu fánunum og leyfðu mótinu að sjá um restina. Fólkið þitt veit nú þegar hvernig á að hrífast með. Þú ert bara að gefa því ástæðu til að gera það á hreyfingu.

Til í að teikna keppnistréð? Bókaðu kynningu á YuMuuv.