Jadikan Piala Dunia Inspirasi Cabaran Pasukan Anda

Ada satu semangat tersendiri yang menyelubungi tempat kerja ketika Piala Dunia berlangsung. Orang yang selama ini tidak pernah berbicara tentang sukan tiba-tiba ada pendapat tentang barisan empat pertahanan. Ruang dapur bertukar menjadi medan perdebatan. Ada yang mencetak carta perlawanan untuk ditampal di dinding. Rakan sekerja yang duduk di hujung bangunan yang berbeza mendapati mereka menyokong pasukan yang sama, atau lebih teruk lagi, pasukan lawan. Selama beberapa minggu, seluruh syarikat disatukan oleh kisah bersama yang berkembang secara langsung.

Semangat itulah sumber yang paling kurang dimanfaatkan dalam program kesejahteraan korporat. Kebanyakan program kesejahteraan bergantung pada motivasi dalaman — jadi lebih sihat, rasa lebih baik, hidup lebih lama — yang memang bermakna tetapi tidak begitu menonjol. Piala Dunia pula digerakkan oleh sesuatu yang lebih kuat: rasa kekitaan, persaingan, jalan cerita dan keseronokan menjadi sebahagian daripada pasukan yang mahu menang. Jika anda dapat memanfaatkan walau sedikit daripada semangat itu untuk cabaran kesejahteraan, sambutannya akan mengatasi mana-mana sasaran langkah yang pernah anda lancarkan. Artikel ini menerangkan caranya.

Mengapa Format Kejohanan Begitu Berkesan

Keistimewaan Piala Dunia terletak pada strukturnya, dan struktur itulah yang sebenarnya anda pinjam. Bukan bola sepaknya. Sebaliknya, peringkat kumpulan yang memberi semua orang sesuatu untuk diperjuangkan sejak awal, pusingan kalah mati yang meningkatkan debaran apabila semakin sedikit pasukan berbaki, serta carta perlawanan yang mengubah pertandingan besar menjadi kisah dengan hala tuju yang jelas. Orang ramai memahaminya secara semula jadi. Anda tidak perlu menerangkan peraturan kejohanan kepada sesiapa — mereka sudah mengenalinya sejak kecil.

Cabaran kesejahteraan yang dibina atas rangka ini mendapat semua kelebihan itu secara automatik. Pasukan ada sebab untuk mengambil berat sejak minggu pertama kerana peringkat kumpulan sedang berlangsung. Apabila semakin sedikit pasukan berbaki, debaran meningkat dan bukannya merosot seperti yang biasa berlaku di pertengahan cabaran. Carta perlawanan menunjukkan kedudukan mereka dan apa yang menanti seterusnya. Bandingkan dengan cabaran langkah biasa selama empat minggu, apabila papan kedudukan pada hari ketiga hampir sama dengan hari kedua puluh, dan jelaslah mengapa format kejohanan ini wajar ditiru.

Format ini juga menyelesaikan masalah terbesar dalam program kesejahteraan korporat: kurangnya penglibatan mereka yang kurang cergas. Dalam cabaran individu, orang yang tidak aktif bersukan tiada sebab untuk meneruskan usaha sebaik sahaja mereka sedar mereka tidak boleh menang. Dalam kejohanan berpasukan, langkah mereka tetap penting kepada rakan sepasukan, sama ada mereka di tempat pertama atau terakhir. Dorongan untuk tidak mengecewakan pasukan jauh lebih kuat daripada mana-mana matlamat kesihatan peribadi. Kejohanan mengubah tekanan prestasi individu menjadi rasa kekitaan dalam pasukan, dan rasa kekitaan itulah yang membuatkan orang terus terlibat.

Menyusun Peringkat Kumpulan

Mulakan dengan membahagikan warga syarikat kepada beberapa pasukan. Cara yang paling menyeronokkan ialah memberikan setiap pasukan sebuah negara — biarkan mereka bergilir-gilir memilih negara, tetapkan untuk mereka, atau benarkan pasukan memilih identiti, bendera dan sorakan sendiri. Identiti negara memainkan peranan penting di sini: ia memberi pasukan sesuatu untuk menyatukan mereka tanpa ada kaitan dengan tahap kecergasan sesiapa. Pasukan bernama "Brazil" dengan bendera dalam ruang sembang dan nama yang perlu dijaga akan beraksi secara berbeza daripada "Pasukan 4."

Bentuk pasukan merentas fungsi dengan bilangan ahli yang lebih kurang sama. Tujuannya adalah untuk menggabungkan orang yang biasanya jarang berinteraksi, dan memastikan tiada satu pasukan pun dipenuhi pelari maraton syarikat. Jika pejabat atau jabatan anda memang terbahagi secara semula jadi, pembahagian itu juga boleh digunakan, tetapi pasukan merentas fungsi biasanya menghasilkan kisah yang lebih menarik. Perlukan idea nama selain negara? Lihat idea nama pasukan berjalan kaki.

Kemudian, jalankan peringkat kumpulan. Bahagikan pasukan kepada kumpulan yang terdiri daripada tiga atau empat pasukan dan minta mereka bersaing menggunakan ukuran yang mudah serta sesuai untuk semua — jumlah langkah, minit aktif atau jarak, dengan markah dikira secara berpasukan. Jalankan setiap kumpulan selama kira-kira seminggu. Pasukan teratas daripada setiap kumpulan mara ke peringkat seterusnya. Oleh sebab markah dikira secara berpasukan, sumbangan pekerja yang kurang cergas turut membantu pasukan mara, dan dorongan sosial terus terasa: seluruh kumpulan anda sedang mengikuti carta kedudukan.

Di platform seperti YuMuuv, susunan ini mudah diterapkan pada papan kedudukan pasukan. Tetapkan kepada SUM jika anda mahu jumlah keseluruhan pencapaian pasukan menentukan keputusan, atau AVG jika saiz pasukan tidak sama dan anda mahu persaingan kekal adil tanpa mengira bilangan ahli. Kedudukan dikemas kini dalam masa nyata, tepat seperti debaran mengikuti carta kedudukan langsung Piala Dunia. Aktifkan ruang sembang cabaran supaya setiap “negara” mempunyai tempat untuk berkongsi sorakan dan foto.

Pusingan Kalah Mati

Selepas peringkat kumpulan selesai, pasukan yang layak memasuki carta kalah mati, dan di sinilah semangat memuncak. Gandingkan pasukan untuk bertanding satu lawan satu. Setiap pertemuan berlangsung selama beberapa hari. Pasukan dengan lebih banyak langkah — atau minit, atau jarak — mara ke pusingan seterusnya; satu lagi tersingkir. Pusingan 16 pasukan, suku akhir, separuh akhir, akhir.

Keistimewaan format kalah mati ialah besarnya pertaruhan. Cabaran biasa tidak pernah mempunyai detik penentuan antara mara atau tersingkir. Dalam carta kalah mati, detik itu hadir setiap beberapa hari. Pasukan yang mungkin sekadar bersantai tiba-tiba berganding bahu kerana penyingkiran benar-benar boleh berlaku pada bila-bila masa. Orang mula berjalan ketika rehat makan tengah hari, walaupun biasanya tidak, kerana pasukan mereka sedang bersaing dalam pertemuan yang masih boleh dimenangi menjelang malam. Bilangan pasukan yang semakin berkurang turut menumpukan perhatian — menjelang separuh akhir, seluruh syarikat mengikuti empat pasukan, malah pasukan yang sudah tersingkir juga mengambil berat tentang siapa yang akan menang.

Jalankan setiap pusingan sebagai cabaran ringkas atau tempoh pengiraan markah tersendiri, dan umumkan keputusannya dengan sedikit gaya. Siarkan keputusan di saluran syarikat, kemas kini carta perlawanan, ucapkan terima kasih kepada pasukan yang kalah dan umumkan pasukan yang mara. Acara sebegini bukan kerja sampingan — inilah inti pengalaman tersebut. Pengumumanlah yang menghidupkan kisah bersama itu. Pengumuman YuMuuv boleh dijadualkan lebih awal dan disasarkan kepada pasukan yang masih bertanding dalam kejohanan.

Kekal Inklusif Walaupun Persaingan Sengit

Kejohanan secara semula jadi meningkatkan semangat bersaing, dan itu kebanyakannya baik, tetapi ada risiko yang perlu dikawal. Anda tidak mahu format ini menjadi terlalu sengit sehingga peserta santai berasa mereka mengecewakan pasukan, atau mereka yang paling gemar bersaing dalam syarikat mula menganggapnya sebagai sukan sebenar.

Beberapa pilihan dalam reka bentuk cabaran boleh memastikan persaingan kekal sihat. Gunakan purata pasukan dan bukannya jumlah keseluruhan apabila saiz pasukan berbeza, supaya tiada sesiapa berasa pasukan mereka kalah kerana faktor teknikal. Pastikan setiap pusingan cukup singkat untuk kekal mendebarkan, tetapi cukup panjang supaya prestasi kurang baik seorang ahli pada satu hari tidak menjatuhkan pasukan. Dalam semua komunikasi, tekankan keseronokan — bendera, sorakan dan usikan mesra — bukannya angka pencapaian. Pasukan yang paling seronok biasanya juga paling banyak bergerak, dan cara anda menyampaikan pengumuman akan menetapkan suasana itu.

Pertimbangkan juga pilihan pemarkahan berbilang aktiviti supaya orang yang berbasikal, berenang dan tidak boleh berlari semuanya dapat menyumbang secara setara. Cabaran berasaskan mata yang menukar pelbagai aktiviti kepada satu markah pasukan bersama bermakna pusingan kalah mati tidak dimenangi semata-mata oleh mereka yang paling banyak berjalan. Ini memastikan seluruh syarikat benar-benar dapat turut serta. Lihat panduan sistem mata kesejahteraan untuk mengetahui cara menetapkan nilai mata yang adil.

Penentuan Tempat Ketiga dan Akhir

Jangan abaikan sentuhan kecil yang membuatkan kejohanan terasa lengkap. Perlawanan penentuan tempat ketiga memberi dua pasukan yang kalah di separuh akhir sebab untuk terus terlibat hingga penghujung, dan bukannya terus berhenti sebaik sahaja tersingkir daripada perebutan gelaran. Perlawanan akhir yang dirancang dengan baik — dengan markah dikira sepanjang tempoh yang sedikit lebih panjang dan seluruh syarikat mengikuti dua pasukan — memberikan kemuncak sebenar kepada cabaran.

Kemudian, adakan majlis penutup. Umumkan negara pemenang, kongsikan detik paling menarik daripada ruang sembang cabaran, dan berikan penghargaan bukan sahaja kepada pasukan juara, tetapi juga pasukan yang paling meningkat, semangat berpasukan terbaik, sorakan paling lucu dan individu yang mengejutkan semua orang. Piala Dunia dikenang kerana kisahnya sama seperti keputusannya, dan begitu jugalah sepatutnya cabaran anda. Penghargaan pada penghujung cabaran itulah yang akan dibawa oleh peserta ke cabaran seterusnya, serta mempengaruhi pandangan mereka terhadap keseluruhan program kesejahteraan. Untuk idea hadiah dan penghargaan, lihat ganjaran cabaran kesejahteraan.

Mengapa Ini Lebih Baik daripada Cabaran Biasa

Penting untuk memahami dengan jelas manfaat format kejohanan, kerana mengendalikannya memerlukan lebih banyak usaha berbanding cabaran langkah biasa, dan anda patut tahu apa hasilnya. Anda mendapat penglibatan yang semakin meningkat, bukannya semakin pudar. Pekerja yang paling kurang aktif tertarik untuk turut serta kerana kesetiaan kepada pasukan, bukannya matlamat kesihatan peribadi. Anda mendapat kisah bersama yang menjadi topik perbualan di dapur dan saluran syarikat selama berminggu-minggu. Semua ini terhasil melalui struktur yang sudah difahami semua orang, pada masa semangat di sekelilingnya memang sedia untuk dimanfaatkan.

Anda tidak perlu menunggu Piala Dunia sebenar untuk menjalankannya. Format carta kalah mati boleh digunakan pada bila-bila masa. Namun, melancarkannya ketika demam kejohanan sedang terasa memang ada kelebihannya — semangat itu tersedia secara percuma, dan cabaran kesejahteraan yang mengikuti gelombang seluruh dunia terasa kurang seperti inisiatif korporat dan lebih seperti turut memeriahkan suasana. Health Carousel, misalnya, menjalankan Move Challenge bertemakan Olimpik dengan YuMuuv (baca kajian kes). Untuk memahami psikologi di sebalik format berpasukan, baca kesan cabaran.

Jika anda mahu menjalankan cabaran pasukan bergaya kejohanan pada musim panas ini, semua yang diperlukan tersedia dalam YuMuuv: pasukan merentas fungsi dengan nama dan identiti sendiri, papan kedudukan pasukan berdasarkan jumlah atau purata, ruang sembang cabaran untuk sorakan, foto dan usikan mesra, pemarkahan mata berbilang aktiviti supaya semua orang dapat menyumbang, serta alat penghargaan untuk majlis penutup. Susun kumpulan anda, lukis carta perlawanan, edarkan bendera dan biarkan kejohanan membangkitkan semangat seperti lazimnya. Pasukan anda sudah tahu cara untuk teruja tentang semua ini. Anda cuma memberi mereka sebab untuk bangun dan bergerak.

Sedia untuk melukis carta perlawanan anda? Tempah demo YuMuuv.