ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਟੀਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਟੀਮ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ

ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਜੋਸ਼ ਛਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ, ਉਹ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਚਾਰ ਡਿਫੈਂਡਰਾਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਰਾਇ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਰਸੋਈ ਬਹਿਸ ਦਾ ਅਖਾੜਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਮੈਚਾਂ ਦਾ ਚਾਰਟ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਕੇ ਕੰਧ ’ਤੇ ਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਿਰਿਆਂ ’ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਟੀਮ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ, ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮਾਂ ਦੇ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਕੰਪਨੀ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਕਹਾਣੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਸ ਜੋਸ਼ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਓਨੀ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ’ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ — ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ, ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਜੀਓ — ਜੋ ਅਸਰਦਾਰ ਤਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਤਾਕਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੀ ਹੈ: ਆਪਣਾਪਣ, ਮੁਕਾਬਲਾ, ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ, ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕੋ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਇੰਨਾ ਕਾਰਗਰ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਖ਼ੂਬੀ ਇਸ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਗੱਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੱਲ ਉਸ ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮਕਸਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਕਆਊਟ ਗੇੜਾਂ ਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੀਮਾਂ ਘਟਣ ਨਾਲ ਹਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਕਆਊਟ ਚਾਰਟ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਉਹ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਆਏ ਹਨ।

ਇਸੇ ਢਾਂਚੇ ’ਤੇ ਬਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹੀ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਣ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਚ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋਸ਼ ਘਟਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਨਾਕਆਊਟ ਚਾਰਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੀਜੇ ਅਤੇ ਵੀਹਵੇਂ ਦਿਨ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਮਝ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਅਪਣਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਇਹ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਫਿੱਟ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦੇਣਾ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਕੋਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਟੀਮ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ ’ਤੇ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਖ਼ਰੀ, ਉਸ ਦੇ ਕਦਮ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੀਮ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਜੁੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਜੁੜਾਅ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ — ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਦੇਸ਼ ਚੁਣਨ ਦਿਓ, ਆਪ ਵੰਡ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ, ਝੰਡਾ ਅਤੇ ਨਾਅਰਾ ਚੁਣਨ ਦਿਓ। ਇੱਥੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਆਧਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ। ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਝੰਡੇ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ "ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ" ਟੀਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ "ਟੀਮ 4" ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਹੋਵੇ। ਮਕਸਦ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਇੱਕੋ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆ ਜਾਣ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਭਾਗਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਵੰਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਵਾਕਿੰਗ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੋ।

ਫਿਰ ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਦੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਸੌਖੇ, ਸਭ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਮਾਪਦੰਡ ’ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਵਾਓ — ਕੁੱਲ ਕਦਮ, ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਦੂਰੀ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਕੋਰ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇ। ਹਰ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਚਲਾਓ। ਹਰ ਗਰੁੱਪ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਦਾ ਸਕੋਰ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਫਿੱਟ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਗਰੁੱਪ ਅੰਕ-ਸੂਚੀ ’ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।

YuMuuv ਵਰਗੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ’ਤੇ ਇਹ ਟੀਮ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਨਤੀਜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ SUM ’ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਿਰਪੱਖ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ AVG ਚੁਣੋ। ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਨਾਲੋ-ਨਾਲ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਲਾਈਵ ਅੰਕ-ਸੂਚੀ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਚੈਟ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ “ਦੇਸ਼” ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਨਾਅਰੇ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਂ ਹੋਵੇ।

ਨਾਕਆਊਟ ਗੇੜ

ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਮੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨਾਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਜੋਸ਼ ਸਿਖ਼ਰ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਹਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੁਝ ਦਿਨ ਚੱਲੇ। ਵੱਧ ਕਦਮਾਂ — ਜਾਂ ਮਿੰਟਾਂ, ਜਾਂ ਦੂਰੀ — ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗੀ; ਦੂਜੀ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਆਖ਼ਰੀ ਸੋਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗੇੜ, ਕੁਆਰਟਰ-ਫਾਈਨਲ, ਸੈਮੀ-ਫਾਈਨਲ, ਫਾਈਨਲ।

ਨਾਕਆਊਟ ਦੀ ਖ਼ੂਬੀ ਹਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਪਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਜਦੋਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਰਾਹ ਹੋਵੇ। ਨਾਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਟੀਮਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਪੂਰਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਅਸਲੀ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵੀ। ਲੋਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵੇਲੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਅਜਿਹੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਰਾਤ ਤੱਕ ਵੀ ਜਿੱਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਣ ਨਾਲ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਸੈਮੀ-ਫਾਈਨਲ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਕੰਪਨੀ ਚਾਰ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋਈਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਜਿੱਤੇਗਾ।

ਹਰ ਗੇੜ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਚੁਣੌਤੀ ਜਾਂ ਸਕੋਰ ਮਿਆਦ ਵਜੋਂ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੋਸਟ ਪਾਓ, ਨਾਕਆਊਟ ਚਾਰਟ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ, ਹਾਰੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਭੇਜੋ। ਇਹ ਰਸਮਾਂ ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ — ਇਹੀ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਅਸਲ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਐਲਾਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਸਾਂਝੀ ਕਹਾਣੀ ਜਿਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। YuMuuv ਦੇ ਐਲਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਮੁਕਾਬਲਾ ਵਧੇ, ਪਰ ਸਭ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹਿਣ

ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੰਗਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਾ ਇੰਨਾ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਕਿ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਉਹ ਟੀਮ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡ ਵਾਂਗ ਲੈਣ ਲੱਗ ਪੈਣ।

ਕੁਝ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ, ਉੱਥੇ ਕੁੱਲ ਜੋੜ ਦੀ ਥਾਂ ਟੀਮ ਦੀ ਔਸਤ ਵਰਤੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਕਿਸੇ ਤਕਨੀਕੀ ਨੁਕਤੇ ਕਰਕੇ ਹਾਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਗੇੜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰੋਮਾਂਚ ਬਣਿਆ ਰਹੇ, ਪਰ ਇੰਨੀ ਲੰਮੀ ਵੀ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਾੜਾ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਨਾ ਹਰਾ ਦੇਵੇ। ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਮਜ਼ੇ ’ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ — ਝੰਡੇ, ਨਾਅਰੇ ਅਤੇ ਹਲਕੀ-ਫੁਲਕੀ ਛੇੜਛਾੜ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਜ਼ਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਾਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ ਹੀ ਇਹ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਕੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਤੈਰਾਕ ਅਤੇ ਦੌੜ ਨਾ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਾਰੇ ਬਰਾਬਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਣ। ਅੰਕਾਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅਜਿਹੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਟੀਮ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਾਕਆਊਟ ਗੇੜ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ’ਤੇ ਨਾ ਜਿੱਤੇ ਜਾਣ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਕੰਪਨੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੇਡ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਰਪੱਖ ਅੰਕ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅੰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।

ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਤੇ ਫਾਈਨਲ

ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾ ਛੱਡੋ ਜੋ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਸੈਮੀ-ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰੀਆਂ ਦੋ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਅਖ਼ੀਰ ਤੱਕ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਖ਼ਿਤਾਬ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਗੁਆ ਬੈਠਣ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਸਕੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਈਨਲ, ਜਿੱਥੇ ਪੂਰੀ ਕੰਪਨੀ ਦੋ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਯਾਦਗਾਰ ਸਿਖ਼ਰ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਰੋਹ। ਜੇਤੂ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰੋ, ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਚੈਟ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦਗਾਰ ਪਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਜੇਤੂ ਟੀਮ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਾਅਰੇ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਾਹੋ। ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿੰਨਾ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰਾਂ ਲਈ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਈ ਵੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਖ਼ੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਤੱਕ ਯਾਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਇਨਾਮ ਵੇਖੋ।

ਇਹ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘਟਣ ਦੀ ਥਾਂ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਟੀਮ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਕਰਕੇ ਜੁੜਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਕਹਾਣੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਢਾਂਚੇ ਰਾਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵੇਲੇ ਜਦੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਨਾਕਆਊਟ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਕਿਸੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੋਵੇ, ਉਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ — ਉਹ ਜੋਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਪਹਿਲ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵੱਧ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, Health Carousel, YuMuuv ਨਾਲ ਓਲੰਪਿਕ ਥੀਮ ਵਾਲੀ Move Challenge ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਕੇਸ ਸਟਡੀ ਪੜ੍ਹੋ)। ਟੀਮ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਝ ਲਈ, ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਅਸਰ ਪੜ੍ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਚੁਣੌਤੀ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ YuMuuv ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਛਾਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ, ਜੋੜ ਜਾਂ ਔਸਤ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਸਕੋਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੀਮ ਲੀਡਰਬੋਰਡ, ਨਾਅਰਿਆਂ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਛੇੜਛਾੜ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਚੈਟ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਅੰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨ ਦੇ ਟੂਲ। ਆਪਣੇ ਗਰੁੱਪ ਬਣਾਓ, ਨਾਕਆਊਟ ਚਾਰਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਝੰਡੇ ਵੰਡੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਾਦੂ ਚਲਾਉਣ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਠ ਕੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।

ਆਪਣਾ ਨਾਕਆਊਟ ਚਾਰਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? YuMuuv ਡੈਮੋ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

  • ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ