HTEC如何把公里数变成影响力、本地探险和公司旅行指南
以AI为先的全球工程公司HTEC在YuMuuv上开展了“The Journeys We Take”，包含步行、跑步和骑行三项独立挑战。约300名员工参与，公里数被换算成慈善捐款，他们的故事被汇编成一本HTEC旅行指南。HTEC选择YuMuuv，是因为它的可定制性以及符合公司的数据安全标准。
YuMuuv 博客
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健身追踪器有什么好处？8个真实的好处
健身追踪器让您的活动、心率和睡眠变得可见——研究还表明它与每天多走约1,800步相关。以下是8个真实的好处，以及如何挑选。
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实用的员工健康计划示例，以及一份可直接复制、几分钟即可设置完成的现成12个月挑战计划。
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虚拟健身挑战：为何有效以及如何开展
虚拟健身挑战能让每位员工无论在哪里工作都能参与。下面介绍它们为何有效、应该选择哪些形式，以及如何在公司开展。
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从步数挑战、坚持型挑战到爬楼梯日和公益目标——10个让整个团队动起来的办公室健身挑战创意，无论在办公室还是远程。
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一份分步指南，帮助您组织一场大家愿意加入、坚持完成并记忆深刻的企业健身挑战——从设定目标、选择形式到奖励和启动。
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Nortal如何利用步行挑战提升员工敬业度
Nortal通过易于参与的步行挑战，将8个国家的团队凝聚在一起。Event Manager Katre Trei讲述了一个简单的挑战如何提升员工敬业度。
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Paulig Group如何通过步数挑战在工作中凝聚团队
Paulig Group借助YuMuuv运动挑战，将很少见面的波罗的海团队联系起来，并让不太活跃的员工动起来。Human Resources Manager Katerina Muhel分享了具体做法。
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终身体育活动有什么益处？8个关键益处
终身体育活动的一个重要益处是降低患慢性病的风险——但这远不是唯一的益处。以下是有科学依据的8个益处，以及如何一生保持运动。
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2026年最好的Endomondo替代应用：适合您和您的团队
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如何减少职场病假缺勤（10个步骤）
病假缺勤正处于十多年来的最高水平。以下是减少职场病假的10个实用步骤——从衡量缺勤到打造积极、互相支持的文化。
