6 tendințe de wellbeing pentru vară (și cum să le integrezi în programul tău)

Vara este momentul ideal să aduci un suflu nou programului de wellbeing al companiei. Oamenii au mai multă energie, zilele sunt mai lungi și mulți vor să petreacă timp în aer liber. Aceste șase tendințe de wellbeing pentru vară – identificate inițial pentru vara anului 2025 și încă în plină ascensiune – te pot ajuta să menții angajații sănătoși, conectați și implicați pe tot parcursul sezonului. Pentru fiecare vei găsi modalități practice de aplicare.

1. Personalizare

Programele universale pierd teren. Dispozitivele purtabile, aplicațiile și inteligența artificială fac mai ușoară adaptarea activităților la nevoile individuale – deși tehnologia singură nu îi va pune pe oameni în mișcare (vezi AI nu poate face mișcare în locul tău).

Cum aplici: oferă un „meniu” de provocări – pași, ciclism, somn, mindfulness – și lasă oamenii să aleagă. Folosește datele despre participarea anterioară, de exemplu din raportul de statistici YuMuuv, pentru a vedea ce le place cel mai mult echipelor tale.

2. Microprovocări de echipă

Obiectivele mari sunt împărțite în provocări scurte, cu elemente de joc, pe care echipele le abordează împreună – o săptămână de pași în ritm alert, o săptămână dedicată hidratării sau una dedicată mindfulnessului.

Cum aplici: organizează o lună cu o temă nouă în fiecare săptămână sau provocări scurte de 7–14 zile, cu clasamente pe echipe. Află de ce funcționează provocările scurte.

3. Natură și activități în aer liber

Companiile transformă natura într-un aliat al stării de bine: ședințe în mers, zile de echipă în aer liber și pauze la aer curat. Cercetările confirmă beneficiile – petrecerea a cel puțin 120 de minute pe săptămână în natură este asociată cu o sănătate și o stare de bine mai bune.

Cum aplici: organizează o provocare de pași sau o provocare de distanță în aer liber, încurajează distribuirea fotografiilor cu traseele preferate în chatul provocării și adaugă un obicei personalizat de tip „pauză de natură” pentru cei care nu pot ieși ușor afară. Descoperă 5 idei de implicare a echipei pe timpul verii.

4. Wellbeing incluziv, pentru toate culturile

Echipele globale au nevoie de programe potrivite pentru oameni din țări diferite, care vorbesc limbi diferite, de toate vârstele și cu abilități diverse.

Cum aplici: oferă activități cu intensități diferite, comunică în limbile angajaților tăi (YuMuuv este disponibil în mai multe limbi) și asigură-te că și cei care nu pot număra pași pot participa – vezi cum sprijină YuMuuv participanții cu dizabilități. Leagă provocările de evenimentele și sărbătorile locale.

5. Starea de bine mintală în prim-plan

Sănătatea mintală este acum o componentă esențială a stării de bine, nu un simplu bonus. Vara poate aduce propriile presiuni – lipsa soluțiilor de îngrijire a copiilor, preluarea sarcinilor colegilor aflați în concediu și căldura.

Cum aplici: organizează o provocare de mindfulness, încurajează oamenii să se deconecteze după program și amintește-le tuturor de sprijinul disponibil, cum ar fi programul de asistență pentru angajați. Află cum să reduci stresul la serviciu pe timpul verii.

6. Flexibilitate și participare hibridă

Cum munca hibridă a devenit norma în multe companii, programele de wellbeing trebuie să fie accesibile oriunde și oricând.

Cum aplici: alege provocări la care oamenii pot participa de pe telefon, oriunde s-ar afla; ia în calcul un program de vară sau zile de vineri fără ședințe; și stabilește obiective care nu penalizează zilele libere – vezi provocări de vară adaptate concediilor.

Cum le îmbini pe toate

Firul comun este personalizarea, incluziunea și grija pentru toate aspectele stării de bine. Nu trebuie să adopți fiecare tendință – începe cu una sau două care se potrivesc echipei tale. Pentru planificare, consultă ghidul nostru de planificare a provocărilor de wellbeing pentru vară și calendarul provocărilor de wellbeing.

Ești gata să pui în practică aceste tendințe? Programează o demonstrație YuMuuv.