6 letních trendů v péči o zdraví (a jak je využít ve firemním programu)

Léto je skvělá příležitost oživit firemní program péče o zdraví a pohodu. Lidé mají více energie, dny jsou delší a mnozí chtějí trávit čas venku. Těchto šest letních trendů – které se poprvé objevily pro léto 2025 a stále jsou aktuální – ti pomůže podpořit zdraví zaměstnanců, posílit jejich vzájemné vztahy a udržet je zapojené po celé léto. U každého najdeš praktické tipy, jak ho využít.

1. Personalizace

Univerzální programy pro všechny ustupují do pozadí. Chytrá nositelná zařízení, aplikace a AI usnadňují přizpůsobení aktivit individuálním potřebám – samotná technologie ale lidi nerozhýbe (viz AI se za tebe hýbat nemůže).

Jak na to: nabídni „menu“ výzev – kroky, cyklistiku, spánek či všímavost – a nech lidi vybrat. Využij údaje o účasti z minulých výzev, například ze statistického přehledu YuMuuv, a zjisti, co tvé týmy baví nejvíc.

2. Týmové mikrovýzvy

Velké cíle se rozdělují na krátké hravé výzvy, které týmy plní společně – týdenní sprint v počtu kroků, týden pitného režimu nebo týden všímavosti.

Jak na to: uspořádej měsíc, kdy bude mít každý týden jiné téma, nebo krátké výzvy na 7–14 dní s týmovými žebříčky. Přečti si, proč krátké výzvy fungují.

3. Příroda a pobyt venku

Firmy využívají přírodu jako spojence v péči o zdraví: pořádají porady za chůze, týmové dny venku a přestávky na čerstvém vzduchu. Přínosy potvrzují i výzkumy – pobyt alespoň 120 minut týdně v přírodě souvisí s lepším zdravím a větší pohodou.

Jak na to: uspořádej venkovní krokovou výzvu nebo výzvu na vzdálenost, podpoř sdílení fotek oblíbených tras v chatu výzvy a přidej vlastní návyk „chvilka s přírodou“ pro ty, kteří se ven dostanou jen obtížně. Podívej se na 5 nápadů, jak v létě zapojit tým.

4. Péče o zdraví napříč kulturami a pro všechny

Globální týmy potřebují programy, které fungují napříč zeměmi, jazyky, věkovými skupinami i různými schopnostmi.

Jak na to: nabídni aktivity s různou intenzitou, komunikuj v jazycích svých zaměstnanců (YuMuuv je k dispozici ve více jazycích) a zajisti, aby se mohli zapojit i lidé, kteří nemohou počítat kroky – podívej se, jak YuMuuv podporuje účastníky se zdravotním postižením. Propoj výzvy s místními akcemi a svátky.

5. Duševní pohoda na prvním místě

Duševní zdraví je dnes základní součástí péče o zdraví, ne jen něčím navíc. Léto může přinášet vlastní zdroje stresu – chybějící hlídání dětí, zastupování během dovolených nebo horko.

Jak na to: uspořádej výzvu ve všímavosti, podpoř zaměstnance v tom, aby po práci vypnuli, a připomeň všem dostupnou podporu, například asistenční program pro zaměstnance. Podívej se, jak snížit letní stres v práci.

6. Flexibilita a hybridní zapojení

Hybridní práce je v mnoha firmách standardem, a tak musí být péče o zdraví dostupná odkudkoli a kdykoli.

Jak na to: vybírej výzvy, do kterých se lidé mohou zapojit z telefonu, ať jsou kdekoli; zvaž letní pracovní dobu nebo pátky bez porad a nastav cíle tak, aby nikoho neznevýhodňovaly za čerpání volna – podívej se na letní výzvy, které se přizpůsobí dovoleným.

Jak to všechno propojit

Společným jmenovatelem je personalizace, zapojení všech a celková péče o člověka. Nemusíš zavádět každý trend – začni jedním nebo dvěma, které tvému týmu sedí. S plánováním ti pomůže náš průvodce plánováním letních výzev pro zdraví a pohodu a kalendář výzev pro zdraví a pohodu.

Chceš tyto trendy převést do praxe? Domluv si ukázku YuMuuv.