6 tendencias de bienestar para el verano (y cómo aplicarlas en tu programa)
El verano es un gran momento para renovar tu programa de bienestar corporativo. Las personas tienen más energía, los días son más largos y muchos quieren pasar tiempo al aire libre. Estas seis tendencias de bienestar de verano –identificadas por primera vez para el verano de 2025 y todavía vigentes– pueden ayudarte a mantener a tus empleados sanos, conectados y comprometidos durante toda la temporada. Para cada una encontrarás formas prácticas de aplicarla.
Índice
1. Personalización
Los programas iguales para todos están perdiendo terreno. Los wearables, las apps y la IA facilitan adaptar las actividades a las necesidades de cada persona, aunque la tecnología por sí sola no pone a nadie en movimiento (consulta la IA no puede moverse por ti).
Cómo aplicarla: ofrece un «menú» de desafíos –pasos, ciclismo, sueño, mindfulness– y deja que cada persona elija. Usa los datos de participación anteriores, por ejemplo el informe de estadísticas de YuMuuv, para ver qué disfrutan más tus equipos.
2. Microdesafíos en equipo
Las grandes metas se dividen en desafíos cortos y lúdicos que los equipos afrontan juntos: un sprint de pasos de una semana, una semana de hidratación, una semana de mindfulness.
Cómo aplicarla: organiza un mes con un tema nuevo cada semana, o desafíos rápidos de 7 a 14 días con clasificaciones por equipo. Lee por qué funcionan los desafíos cortos.
3. Naturaleza y aire libre
Las empresas están usando la naturaleza como aliada del bienestar: reuniones caminando, jornadas de equipo al aire libre y pausas para tomar aire fresco. La investigación lo respalda: pasar al menos 120 minutos a la semana en la naturaleza se asocia con mejor salud y bienestar.
Cómo aplicarla: organiza un desafío de pasos o un desafío de distancia al aire libre, anima a compartir fotos de las rutas favoritas en el chat del desafío y agrega un hábito personalizado de «pausa en la naturaleza» para quienes no pueden salir con facilidad. Consulta 5 ideas para involucrar a tu equipo en verano.
4. Bienestar inclusivo e intercultural
Los equipos globales necesitan programas que funcionen en distintos países, idiomas, edades y capacidades.
Cómo aplicarla: ofrece actividades de distinta intensidad, comunícate en los idiomas de tus empleados (YuMuuv está disponible en varios idiomas) y asegúrate de que quienes no pueden contar pasos también puedan participar. Consulta cómo YuMuuv apoya a los participantes con discapacidad. Vincula los desafíos con eventos y días festivos locales.
5. El bienestar mental en el centro
La salud mental ya es una parte esencial del bienestar, no un extra. El verano puede traer sus propias presiones: falta de cuidado infantil, reemplazos por vacaciones y calor.
Cómo aplicarla: organiza un desafío de mindfulness, anima a las personas a desconectarse fuera del horario laboral y recuerda a todos los recursos de apoyo disponibles, como tu programa de asistencia al empleado. Consulta cómo reducir el estrés del verano en el trabajo.
6. Flexibilidad y participación híbrida
Con el trabajo híbrido como norma en muchas empresas, el bienestar tiene que funcionar en cualquier lugar y a cualquier hora.
Cómo aplicarla: elige desafíos a los que se pueda acceder desde el teléfono, estés donde estés; considera horarios de verano o viernes sin reuniones; y diseña metas que no penalicen los días libres. Consulta desafíos de verano que se adaptan a las vacaciones.
Cómo combinarlo todo
El hilo común es la personalización, la inclusión y el bienestar integral. No necesitas adoptar todas las tendencias: empieza con una o dos que encajen con tu equipo. Para la planificación, consulta nuestra guía para planificar desafíos de bienestar de verano y el calendario de desafíos de bienestar.
¿Listo para poner en práctica estas tendencias? Reserva una demo de YuMuuv.
