6 zomertrends in welzijn (en hoe je ze in je programma gebruikt)

De zomer is een goed moment om het welzijnsprogramma van je bedrijf op te frissen. Mensen hebben meer energie, de dagen zijn langer en velen willen graag naar buiten. Deze zes zomertrends op het gebied van welzijn – voor het eerst gesignaleerd voor de zomer van 2025 en nog altijd sterk – helpen je om medewerkers het hele seizoen gezond, verbonden en betrokken te houden. Bij elke trend vind je praktische manieren om hem toe te passen.

1. Personalisatie

Programma's die voor iedereen hetzelfde zijn, raken uit de tijd. Wearables, apps en AI maken het makkelijker om activiteiten af te stemmen op individuele behoeften – al krijgt technologie mensen alleen niet in beweging (zie AI kan niet voor je bewegen).

Zo pas je het toe: bied een "menu" van challenges aan – stappen, fietsen, slaap, mindfulness – en laat mensen kiezen. Gebruik eerdere deelnamegegevens, bijvoorbeeld uit het statistiekenrapport van YuMuuv, om te zien wat je teams het leukst vinden.

2. Microchallenges voor teams

Grote doelen worden opgeknipt in korte, spelachtige challenges die teams samen aanpakken – een stappensprint van een week, een waterweek, een mindful week.

Zo pas je het toe: organiseer een maand met elke week een nieuw thema, of snelle challenges van 7–14 dagen met teamranglijsten. Lees waarom korte challenges werken.

3. Natuur en buitenleven

Werkgevers zetten de natuur in als partner voor welzijn: wandelvergaderingen, teamdagen buiten en pauzes in de frisse lucht. Onderzoek ondersteunt dat – minstens 120 minuten per week in de natuur doorbrengen hangt samen met een betere gezondheid en een beter welzijn.

Zo pas je het toe: organiseer een stappen- of afstandschallenge in de buitenlucht, moedig foto's van favoriete routes aan in de challenge-chat en voeg een eigen gewoonte "natuurpauze" toe voor mensen die niet makkelijk naar buiten kunnen. Zie 5 ideeën voor teambetrokkenheid in de zomer.

4. Inclusief welzijn over culturen heen

Wereldwijde teams hebben programma's nodig die werken over landen, talen, leeftijden en mogelijkheden heen.

Zo pas je het toe: bied activiteiten met verschillende intensiteit aan, communiceer in de talen van je medewerkers (YuMuuv is in meerdere talen beschikbaar) en zorg dat mensen die geen stappen kunnen tellen toch kunnen meedoen – zie hoe YuMuuv deelnemers met een beperking ondersteunt. Koppel challenges aan lokale evenementen en feestdagen.

5. Mentaal welzijn centraal

Mentale gezondheid is inmiddels een kernonderdeel van welzijn, geen extraatje. De zomer kan zijn eigen druk met zich meebrengen – gaten in de kinderopvang, waarnemen voor collega's op vakantie en hitte.

Zo pas je het toe: organiseer een mindfulnesschallenge, moedig mensen aan om na werktijd los te koppelen en herinner iedereen aan ondersteuning zoals je bedrijfsmaatschappelijk werk of vertrouwenspersoon. Zie hoe je zomerstress op het werk vermindert.

6. Flexibiliteit en hybride deelname

Nu hybride werken bij veel bedrijven de norm is, moet welzijn overal en altijd werken.

Zo pas je het toe: kies challenges waaraan mensen via hun telefoon kunnen meedoen, waar ze ook zijn; overweeg zomertijden of vergadervrije vrijdagen; en ontwerp doelen die vrije dagen niet afstraffen – zie zomerchallenges die passen rond vakanties.

Alles op een rij

De rode draad is personalisatie, inclusie en welzijn van de hele mens. Je hoeft niet elke trend over te nemen – begin met een of twee die bij je team passen. Voor de planning, zie onze gids voor het plannen van welzijnschallenges in de zomer en de kalender met welzijnschallenges.

Klaar om deze trends in de praktijk te brengen? Plan een YuMuuv-demo.