6 tendances bien-être de l’été (et comment les intégrer à votre programme)

L’été est le moment idéal pour donner un coup de neuf à votre programme de bien-être en entreprise. Les gens ont plus d’énergie, les journées sont plus longues et beaucoup ont envie de passer du temps dehors. Ces six tendances bien-être estivales – identifiées pour la première fois pour l’été 2025 et toujours d’actualité – peuvent vous aider à garder vos salariés en bonne santé, connectés et engagés tout au long de la saison. Pour chacune, vous trouverez des pistes concrètes.

1. La personnalisation

Les programmes uniformes perdent du terrain. Les objets connectés, les applications et l’IA permettent d’adapter plus facilement les activités aux besoins de chacun – même si la technologie seule ne suffit pas à faire bouger les gens (voir l’IA ne bougera pas à votre place).

Comment l’utiliser : proposez un « menu » de défis – pas, vélo, sommeil, pleine conscience – et laissez chacun choisir. Utilisez les données de participation passées, par exemple le rapport de statistiques de YuMuuv, pour voir ce que vos équipes apprécient le plus.

2. Les micro-défis d’équipe

Les grands objectifs sont découpés en défis courts et ludiques que les équipes relèvent ensemble : un sprint de pas d’une semaine, une semaine hydratation, une semaine pleine conscience.

Comment l’utiliser : organisez un mois avec un nouveau thème chaque semaine, ou des défis courts de 7 à 14 jours avec des classements d’équipe. Découvrez pourquoi les défis courts fonctionnent.

3. La nature et le plein air

Les entreprises font de la nature un allié du bien-être : réunions en marchant, journées d’équipe en plein air et pauses au grand air. La recherche le confirme : passer au moins 120 minutes par semaine dans la nature est associé à une meilleure santé et à un plus grand bien-être.

Comment l’utiliser : organisez un défi de pas ou un défi de distance en plein air, encouragez le partage de photos des itinéraires préférés dans le chat du défi et ajoutez une habitude personnalisée « pause nature » pour ceux qui peuvent difficilement sortir. Voir 5 idées pour engager vos équipes en été.

4. Un bien-être inclusif et interculturel

Les équipes internationales ont besoin de programmes qui fonctionnent quels que soient les pays, les langues, les âges et les capacités.

Comment l’utiliser : proposez des activités d’intensités variées, communiquez dans les langues de vos salariés (YuMuuv est disponible en plusieurs langues) et veillez à ce que les personnes qui ne peuvent pas compter leurs pas puissent quand même participer – voir comment YuMuuv accompagne les participants en situation de handicap. Associez les défis aux événements et jours fériés locaux.

5. La santé mentale au centre

La santé mentale fait désormais partie intégrante du bien-être, ce n’est plus un supplément. L’été apporte ses propres pressions : garde d’enfants à organiser, remplacements pendant les congés et chaleur.

Comment l’utiliser : organisez un défi pleine conscience, encouragez la déconnexion après les heures de travail et rappelez à tous les dispositifs de soutien, comme votre programme d’aide aux salariés. Voir comment réduire le stress estival au travail.

6. Flexibilité et participation hybride

Le travail hybride étant la norme dans de nombreuses entreprises, le bien-être doit fonctionner partout et à tout moment.

Comment l’utiliser : choisissez des défis accessibles depuis un téléphone, où que l’on soit ; envisagez des horaires d’été ou des vendredis sans réunion ; et concevez des objectifs qui ne pénalisent pas les congés – voir des défis d’été compatibles avec les vacances.

Tout rassembler

Le fil conducteur : personnalisation, inclusion et bien-être global. Inutile d’adopter toutes les tendances : commencez par une ou deux qui conviennent à votre équipe. Pour la planification, consultez notre guide de planification des défis bien-être d’été et le calendrier des défis bien-être.

Prêt à mettre ces tendances en pratique ? Réservez une démo YuMuuv.