Virtuelle aktivitetsutfordringer: Derfor fungerer de, og slik arrangerer du en

Virtuelle aktivitetsutfordringer ble populære da kontorene ble tømt under pandemien – og de har holdt seg populære av en enkel grunn: De fungerer. Nå som hybride team og team på ulike steder er blitt vanlig, er en virtuell aktivitetsutfordring en av få aktiviteter som kan inkludere alle ansatte, uansett hvor de er. Her ser du hvorfor de fungerer, hvilke formater du kan velge, og hvordan du arrangerer en.

Hva er en virtuell aktivitetsutfordring?

En virtuell aktivitetsutfordring er en utfordring for et team eller en bedrift der deltakerne er aktive der de er, og registrerer aktiviteten i en app i stedet for å møtes på ett sted. Aktivitet fra telefoner og smartklokker synkroniseres automatisk, og alle følger fremgangen på en felles resultatliste eller mot et felles mål.

Derfor fungerer virtuelle aktivitetsutfordringer

1. Lav risiko og lav terskel for bedre helse

Det trengs verken lokaler, reiser eller spesialutstyr. Folk deltar når det passer dem, i sitt eget tempo, og føler seg likevel som en del av noe større. Det gjør en virtuell utfordring til et av de enkleste helsetiltakene å sette i gang på arbeidsplassen.

2. De bryter ned barrierer mellom mennesker

Selv i bedrifter med flat struktur finnes det usynlige vegger mellom roller, avdelinger og arbeidssteder. En aktivitetsutfordring gir folk med svært ulike jobber og bakgrunner noe enkelt å samles om. Utfordringer basert på en aktivitetsindeks fungerer spesielt godt her, fordi de belønner innsats fremfor talent – alle kan lykkes.

3. De endrer vaner i hverdagen

Det meste av digitalt engasjement blir værende på skjermen. En aktivitetsutfordring er annerledes: Alle samtalene og den vennskapelige konkurransen handler om det folk faktisk gjør – å gå mer, bevege seg mer og bygge vaner. Disse felles historiene skaper en kultur folk ønsker å være en del av, noe som også bidrar til å beholde ansatte.

Ideer til virtuelle aktivitetsutfordringer

• Virtuell reise: Gå avstanden mellom to byer eller kontorer sammen – slik Windrose gikk fra Berlin til Tokyo.
• Skrittutfordring: Klassikeren som er enkel for alle å bli med på. Se hvordan du lager en skrittutfordring.
• Virtuell triatlon: Svøm, sykle og løp distanser over flere uker – her ser du hvordan du arrangerer en Ironman-utfordring.
• Utfordring med aktive minutter: Rettferdig for syklister, svømmere og de som trener på treningssenter, ikke bare de som går.
• Utfordring for jevn innsats: Tell dagene deltakerne når et daglig mål, ikke de høyeste totalsummene.
• Veldedighetsutfordring: Gjør kilometer eller skritt om til donasjoner – se hvordan du arrangerer en veldedighetsutfordring.

Vil du ha flere ideer? Se våre mest engasjerende virtuelle teambyggingsaktiviteter.

Slik arrangerer du en virtuell aktivitetsutfordring

1. Velg et mål og et format som passer teamet ditt – inkluderende formater får flest deltakere.
2. Velg en app som synkroniserer automatisk med enhetene folk allerede bruker, slik at ingen trenger å registrere tall manuelt.
3. Sett sammen blandede lag på tvers av avdelinger og arbeidssteder for å skape nye relasjoner.
4. Informer i god tid og sørg for at det bare tar noen minutter å bli med.
5. Hold engasjementet oppe med ukentlige oppdateringer, bilder og små overraskelser underveis.
6. Feir alle som deltok, ikke bare vinnerne.

Den komplette guiden vår forklarer hvert trinn: slik arrangerer du en aktivitetsutfordring i bedriften. Hvis teamet ditt stort sett jobber eksternt, kan du også lese om å sette opp helse- og trivselsutfordringer for ansatte som jobber eksternt.

Ofte stilte spørsmål

1. Hvordan fungerer virtuelle aktivitetsutfordringer?

Deltakerne kobler telefonen eller smartklokken til en utfordringsapp som automatisk registrerer aktiviteten deres. Alle kan se fremgangen på en resultatliste eller mot et felles lagmål.

2. Er virtuelle aktivitetsutfordringer fortsatt relevante etter pandemien?

Ja. Hybride team og team på ulike steder er kommet for å bli, og virtuelle utfordringer er en av få aktiviteter som inkluderer alle på lik linje, uansett hvor de jobber.

3. Trenger deltakerne en aktivitetsmåler?

Nei. De fleste smarttelefoner teller skritt på egen hånd. En smartklokke gir i tillegg data som puls og aktive minutter, noe som åpner for flere typer utfordringer.

Start din virtuelle aktivitetsutfordring

YuMuuv gjør det enkelt å arrangere virtuelle aktivitetsutfordringer for team på ett kontor eller på tvers av mange land. Bestill en demo og se hvor raskt du kan komme i gang.