Virtualni fitness izazovi: zašto djeluju i kako ih organizirati

Virtualni fitness izazovi postali su popularni kada su se uredi ispraznili tijekom pandemije – a popularni su ostali iz jednostavnog razloga: djeluju. Budući da su hibridni timovi i timovi na različitim lokacijama danas uobičajeni, virtualni fitness izazov jedna je od rijetkih aktivnosti u koju se može uključiti svaki zaposlenik, gdje god se nalazio. Evo zašto djeluju, koje formate odabrati i kako ih organizirati.

Što je virtualni fitness izazov?

Virtualni fitness izazov je izazov za tim ili cijelu tvrtku u kojem su sudionici aktivni gdje god se nalazili, a svoju aktivnost prate u aplikaciji umjesto da se okupljaju na jednom mjestu. Podaci o aktivnosti s mobitela i pametnih satova automatski se sinkroniziraju, a svi prate napredak na zajedničkoj ljestvici poretka ili prema zajedničkom cilju.

Zašto virtualni fitness izazovi djeluju

1. Jednostavan su i niskorizičan način za poboljšanje zdravlja

Nisu potrebni prostor, putovanje ni posebna oprema. Ljudi sudjeluju prema vlastitom rasporedu i vlastitim tempom, a ipak se osjećaju dijelom nečeg većeg. Zato je virtualni izazov jedna od zdravstvenih inicijativa na radnom mjestu koje je najlakše pokrenuti.

2. Ruše prepreke među ljudima

Čak i u tvrtkama s ravnom organizacijskom strukturom postoje nevidljivi zidovi između uloga, odjela i lokacija. Izazov koji potiče kretanje ljudima s vrlo različitim poslovima i iskustvima daje jednostavan povod za povezivanje. Izazovi koji se temelje na indeksu aktivnosti ovdje su posebno učinkoviti jer nagrađuju trud, a ne talent – svatko može uspjeti.

3. Mijenjaju ponašanje u stvarnom životu

Većina digitalnog angažmana ostaje na ekranu. Fitness izazov je drukčiji: svi razgovori i prijateljsko natjecanje vrte se oko stvarnog ponašanja – više hodanja, više kretanja i stvaranja navika. Te zajedničke priče stvaraju kulturu kojoj ljudi žele pripadati, što ujedno pridonosi zadržavanju zaposlenika.

Ideje za virtualne fitness izazove

• Virtualno putovanje: zajedno prehodajte udaljenost između dvaju gradova ili ureda – kao što je Windrose hodao od Berlina do Tokija.
• Izazov u koracima: klasik kojem se svi lako mogu pridružiti. Pogledaj kako osmisliti izazov u koracima.
• Virtualni triatlon: tijekom nekoliko tjedana isplivajte, odvezite biciklom i istrčite zadane udaljenosti – evo kako organizirati Ironman izazov.
• Izazov u aktivnim minutama: pravedan za bicikliste, plivače i one koji vježbaju u teretani, a ne samo za hodače.
• Izazov dosljednosti: brojite dane u kojima sudionici ostvare dnevni cilj, a ne najveće ukupne rezultate.
• Humanitarni izazov: pretvorite kilometre ili korake u donacije – pogledaj kako organizirati humanitarni izazov.

Za još ideja pogledaj naše najzanimljivije virtualne aktivnosti za povezivanje tima.

Kako organizirati virtualni fitness izazov

1. Odaberi cilj i format koji odgovaraju tvojem timu – formati u kojima svi mogu sudjelovati privlače najviše sudionika.
2. Odaberi aplikaciju koja se automatski sinkronizira s uređajima koje ljudi već koriste, tako da nitko ne mora ručno unositi podatke.
3. Sastavi mješovite timove od ljudi iz različitih odjela i s različitih lokacija kako bi se stvorile nove veze.
4. Najavi izazov na vrijeme i omogući pridruživanje u svega nekoliko minuta.
5. Održavaj motivaciju tjednim novostima, fotografijama i malim iznenađenjima tijekom izazova.
6. Proslavi uspjeh svih koji su sudjelovali, a ne samo pobjednika.

Naš cjeloviti vodič objašnjava svaki korak: kako organizirati fitness izazov u tvrtki. Ako tvoj tim uglavnom radi na daljinu, pročitaj i kako osmisliti izazove za dobrobit zaposlenika koji rade na daljinu.

Česta pitanja

1. Kako funkcioniraju virtualni fitness izazovi?

Sudionici povezuju svoj mobitel ili pametni sat s aplikacijom za izazove koja automatski prikuplja podatke o njihovoj aktivnosti. Svi mogu pratiti napredak na ljestvici poretka ili prema zajedničkom timskom cilju.

2. Jesu li virtualni fitness izazovi i dalje relevantni nakon pandemije?

Da. Hibridni timovi i timovi na različitim lokacijama postali su trajni način rada, a virtualni izazovi jedna su od rijetkih aktivnosti u koje se svi mogu ravnopravno uključiti, gdje god radili.

3. Trebaju li sudionici uređaj za praćenje aktivnosti?

Ne. Većina pametnih telefona sama broji korake. Pametni sat dodaje podatke poput pulsa i aktivnih minuta, što omogućuje više vrsta izazova.

Pokreni svoj virtualni fitness izazov

YuMuuv olakšava organizaciju virtualnih fitness izazova za timove u jednom uredu ili u više zemalja. Rezerviraj demonstraciju i otkrij koliko brzo možeš početi.