Fra sommer til høst på jobb: 6 tips til HR
Etter sommerens roligere tempo bringer høsten folk tilbake til skrivebordet, skolehverdagen og målene for året – alt på én gang. For HR er overgangen fra sommer til høst en verdifull mulighet: Folk har ny energi, er åpne for nye rutiner, og det er fortsatt tid til å få mye ut av året. Her er seks praktiske tips som hjelper teamet ditt med å få en god start.
Table of Contents
1. Slik påvirker årstidsskiftet de ansatte
- Sommerens lavere tempo. Ferie og en roligere rytme gjør at prosjekter settes på pause og rutinene blir løsere.
- Høstens nye start. Folk kommer tilbake med ny energi, men plutselig føles årets mål tett på, og presset øker.
- Mer å håndtere for alle. Skolestart og familielogistikk skaper ekstra stress utenfor jobben.
- Kortere dager. Mindre dagslys betyr mindre uteaktivitet og, for noen, dårligere humør og mindre energi.
2. 6 tips til HR for en god overgang
1. Planlegg en myk start
La de første dagene tilbake være rolige: tid til å oppdatere seg, en felles innsjekk i teamet og tydelige prioriteringer for resten av året. Hjelp folk med å ta vare på det gode ferien ga dem – se hvordan du kommer tilbake fra ferie uten å miste det den ga deg.
2. Start høsten med en felles utfordring
September er en av årets beste måneder for å starte med nye vaner. En fireukers teamutfordring gir alle en felles ny start og får praten i gang igjen etter sommeren. Les hvorfor vellykkede bedrifter starter høsten med utfordringer og hvorfor høsten er den beste årstiden for å bygge vaner.
3. Hold folk i aktivitet når dagene blir kortere
Oppmuntre til gåturer i lunsjen for å få med seg dagslyset, tilby innendørsalternativer som en plankeutfordring eller en yogautfordring, og vurder rabattavtaler med lokale treningssentre. Se hvorfor høstplanen din bør ta utgangspunkt i dagslyset og 10 tips for å holde seg aktiv når dagene blir kortere.
4. Støtt psykisk helse og trivsel
Mørkere måneder kan påvirke humøret og energien negativt, og noen opplever vinterdepresjon, som krever profesjonell hjelp. Sørg for at de ansatte vet hvor de kan få hjelp, for eksempel gjennom en støtteordning for ansatte, og tilby enkle hverdagsaktiviteter som en mindfulness-utfordring eller en søvnutfordring.
5. Sett tydelige mål for innspurten
Gå gjennom det som skjedde i sommer, og bli deretter enige om noen få, tydelige og realistiske mål for resten av året. SMART-metoden er til hjelp – se hvordan du setter SMART-mål. Gjør målene kjent for alle, og feir fremgangen underveis.
6. Gi anerkjennelse og lytt
Feir sommerens prestasjoner – fullførte prosjekter, resultater fra utfordringer og personlige milepæler – og be om tilbakemeldinger på hva folk trenger denne høsten. Anerkjennelse og det å virkelig lytte bygger tillit før årets travleste periode. For ideer til belønninger, se belønninger som fremmer ansattes helse og trivsel.
3. Bonus: Gjør læring til en vane
Høsten er også en naturlig tid for læring og utvikling. I tillegg til kurs kan du gjøre læring til en enkel daglig vane – for eksempel med en egendefinert utfordring om å lese 10 sider om dagen eller lytte til en podkast på gåturen.
4. Eksempel: En 4-ukers plan for høststarten
- Uke 1: felles oppstart i teamet og en skrittutfordring med et mål som skal nås hver dag.
- Uke 2: legg til gåturer i dagslys som tema – del bilder av høstfarger i chatten.
- Uke 3: innfør fem minutter med mindfulness om dagen.
- Uke 4: feir resultatene og be om innspill til neste utfordring.
Vil du ha en ferdig plan for året? Se kalenderen for helse- og trivselsutfordringer og hvordan du holder programmet i gang gjennom 4. kvartal.
5. Ofte stilte spørsmål
5.1. Hvordan kan HR engasjere ansatte igjen etter sommeren?
Planlegg en myk start, sett tydelige prioriteringer, start en felles utfordring og gi anerkjennelse for det folk har oppnådd i løpet av sommeren.
5.2. Når bør en helse- og trivselsutfordring for høsten starte?
Tidlig til midt i september passer godt, når de fleste er tilbake fra ferie. Start planleggingen i august – se det er ikke for sent å starte en høstutfordring.
5.3. Hvordan holder jeg ansatte aktive når dagene blir kortere?
Oppmuntre til gåturer i dagslys i lunsjen, tilby innendørsalternativer og sett mål for jevnlig aktivitet som passer inn i en travel høsthverdag.
5.4. Hvordan kommer jeg i gang?
Bestill en demo, så hjelper vi deg med å planlegge høstutfordringen.
