Från sommar till höst på jobbet: 6 tips för HR

Efter sommarens lugnare tempo kommer hösten med återgång till skrivborden, skolrutiner och årets mål – allt på en gång. För HR är övergången från sommar till höst ett värdefullt tillfälle: energin är ny, människor är öppna för nya rutiner och det finns fortfarande tid att göra året till något bra. Här är sex praktiska tips som hjälper ditt team att komma igång igen på ett bra sätt.

1. Så påverkar årstidsskiftet medarbetarna

Sommarens lägre tempo. Semestrar och en lugnare rytm gör att projekt pausas och rutinerna blir lösare.
Höstens omstart. Medarbetarna kommer tillbaka utvilade, men årets mål känns plötsligt nära och pressen ökar.
Mer på allas bord. Skolstart och familjelogistik ger extra stress utanför jobbet.
Kortare dagar. Mindre dagsljus innebär mindre utomhusaktivitet och, för vissa, sämre humör och lägre energi.

2. 6 tips för HR för att hantera övergången

2.1. 1. Planera en mjuk omstart

Håll de första dagarna tillbaka lätta: tid att komma i kapp, en avstämning i teamet och tydliga prioriteringar för resten av året. Hjälp medarbetarna att behålla det semestern gav dem – se så kommer du tillbaka efter semestern utan att tappa det den gav dig.

2.2. 2. Lansera en kick-off-utmaning i höst

September är en av årets bästa månader för att börja med nya vanor. En lagutmaning på fyra veckor ger alla en gemensam nystart och får teamen att prata med varandra igen efter sommaren. Läs varför framgångsrika företag sparkar igång hösten med utmaningar och varför hösten är den bästa årstiden för att bygga vanor.

2.3. 3. Håll medarbetarna i rörelse när dagarna blir kortare

Uppmuntra lunchpromenader för att få dagsljus, erbjud inomhusalternativ som en plankutmaning eller en yogautmaning, och fundera på rabatter hos lokala gym. Se varför din höstplan bör byggas kring dagsljuset och 10 knep för att hålla dig aktiv när dagarna blir kortare.

2.4. 4. Stöd det psykiska välmåendet

Mörkare månader kan sänka humöret och energin, och vissa drabbas av årstidsbunden depression, som kräver professionellt stöd. Se till att medarbetarna vet var de kan få hjälp, till exempel via företagshälsovården eller ett personalstödsprogram, och erbjud vardagliga verktyg som en mindfulnessutmaning eller en sömnutmaning.

2.5. 5. Sätt tydliga mål för slutspurten

Gå igenom vad som hände under sommaren och kom sedan överens om några tydliga, realistiska mål för resten av året. SMART-modellen hjälper – se hur du sätter SMART-mål. Kommunicera målen brett och fira framstegen längs vägen.

2.6. 6. Visa uppskattning och lyssna

Fira sommarens framgångar – levererade projekt, resultat från utmaningar, personliga milstolpar – och be om återkoppling på vad medarbetarna behöver i höst. Uppskattning och verkligt lyssnande bygger förtroende inför årets mest intensiva period. För idéer om belöningar, se incitament för medarbetarnas välmående.

3. Bonus: gör lärande till en vana

Hösten är också en naturlig tid för lärande och utveckling. Utöver utbildningstillfällen kan du göra lärandet till en lätt daglig vana – till exempel med en anpassad utmaning där man läser 10 sidor om dagen eller lyssnar på en podd under en promenad.

4. Exempel: en omstartsplan för hösten på 4 veckor

Vecka 1: kick-off i teamet och en stegutmaning med ett dagligt regelbundenhetsmål.
Vecka 2: lägg till ett tema med dagsljuspromenader – dela bilder på höstfärgerna i chatten.
Vecka 3: inför fem minuters mindfulness om dagen.
Vecka 4: fira resultaten och be om återkoppling inför nästa utmaning.

Vill du ha en färdig rytm för året? Se kalendern för friskvårdsutmaningar och hur du håller igång programmet under fjärde kvartalet.

5. Vanliga frågor

5.1. Hur kan HR engagera medarbetarna igen efter sommaren?

Planera en mjuk omstart, sätt tydliga prioriteringar, lansera en gemensam kick-off-utmaning och uppmärksamma vad medarbetarna åstadkommit under sommaren.

5.2. När bör en friskvårdsutmaning i höst starta?

Tidig till mitten av september fungerar bra, när de flesta är tillbaka från semestern. Börja planera i augusti – se det är inte för sent att lansera en höstutmaning.

5.3. Hur håller jag medarbetarna aktiva när dagarna blir kortare?

Uppmuntra dagsljuspromenader på lunchen, erbjud inomhusalternativ och använd regelbundenhetsmål som passar höstens fullspäckade scheman.

5.4. Hur kommer jag i gång?

Boka en demo så hjälper vi dig att planera din höstutmaning.

Tips for HR