Übergang vom Sommer in den Herbst im Job: 6 Tipps für HR

Nach dem ruhigeren Tempo des Sommers bringt der Herbst alles auf einmal zurück: den Arbeitsalltag, den Schulrhythmus und die Jahresziele. Für HR ist der Übergang vom Sommer in den Herbst ein wertvoller Moment: Die Energie ist frisch, die Menschen sind offen für neue Routinen, und es bleibt noch Zeit, das Jahr erfolgreich zu gestalten. Hier sind sechs praktische Tipps, mit denen Ihr Team gut wieder durchstartet.

1. Wie sich der Jahreszeitenwechsel auf Mitarbeitende auswirkt

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• Die Sommerflaute. Urlaub und ein langsameres Tempo bedeuten, dass Projekte pausieren und Routinen sich lockern.
• Der Neustart im Herbst. Die Menschen kommen erholt zurück, doch die Jahresziele rücken plötzlich näher und der Druck steigt.
• Mehr auf dem Teller. Schulbeginn und Familienorganisation sorgen auch außerhalb der Arbeit für Stress.
• Kürzere Tage. Weniger Tageslicht bedeutet weniger Bewegung im Freien und bei manchen Menschen eine gedrücktere Stimmung und weniger Energie.

2. 6 Tipps für HR, um den Übergang zu gestalten

2.1. 1. Planen Sie einen sanften Neustart

Halten Sie die ersten Tage nach der Rückkehr locker: Zeit zum Aufholen, ein Team-Check-in und klare Prioritäten für den Rest des Jahres. Helfen Sie den Mitarbeitenden, sich die Erholung aus dem Urlaub zu bewahren – lesen Sie, wie man aus dem Urlaub zurückkehrt, ohne das Gewonnene zu verlieren.

2.2. 2. Starten Sie eine Kick-off-Challenge im Herbst

Der September ist einer der besten Monate im Jahr, um neue Gewohnheiten zu beginnen. Eine vierwöchige Team-Challenge sorgt für einen gemeinsamen Neuanfang und bringt Teams nach dem Sommer wieder ins Gespräch. Lesen Sie, warum erfolgreiche Unternehmen mit Challenges in den Herbst starten und warum der Herbst die beste Jahreszeit für neue Gewohnheiten ist.

2.3. 3. Halten Sie die Menschen in Bewegung, wenn die Tage kürzer werden

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Ermutigen Sie zu Spaziergängen in der Mittagspause, um Tageslicht zu tanken, bieten Sie Indoor-Optionen wie eine Plank-Challenge oder eine Yoga-Challenge an und denken Sie über Rabatte bei Fitnessstudios vor Ort nach. Lesen Sie, warum Ihr Herbstplan auf das Tageslicht ausgerichtet sein sollte, und entdecken Sie 10 Tipps, um aktiv zu bleiben, wenn die Tage kürzer werden.

2.4. 4. Unterstützen Sie das mentale Wohlbefinden

Die dunkleren Monate können Stimmung und Energie drücken, und manche Menschen erleben eine saisonal abhängige Depression, die professionelle Unterstützung braucht. Sorgen Sie dafür, dass Mitarbeitende wissen, wo sie Hilfe finden – etwa über ein Mitarbeiterunterstützungsprogramm (EAP) –, und bieten Sie alltagstaugliche Angebote wie eine Achtsamkeits-Challenge oder eine Schlaf-Challenge an.

2.5. 5. Setzen Sie klare Ziele für den Endspurt

Blicken Sie auf den Sommer zurück und vereinbaren Sie dann einige klare, realistische Ziele für den Rest des Jahres. Das SMART-Prinzip hilft dabei – lesen Sie, wie Sie SMART-Ziele festlegen. Kommunizieren Sie die Ziele breit und feiern Sie Fortschritte auf dem Weg.

2.6. 6. Würdigen Sie Leistungen und hören Sie zu

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Feiern Sie die Erfolge des Sommers – abgeschlossene Projekte, Challenge-Ergebnisse, persönliche Meilensteine – und fragen Sie nach, was die Mitarbeitenden in diesem Herbst brauchen. Anerkennung und echtes Zuhören schaffen Vertrauen für die arbeitsreichste Zeit des Jahres. Ideen für Belohnungen finden Sie unter Anreize für die Mitarbeitergesundheit.

3. Bonus: Machen Sie Lernen zur Gewohnheit

Der Herbst ist auch eine natürliche Zeit für Lernen und Weiterentwicklung. Über Schulungen hinaus können Sie Lernen zu einer leichten täglichen Gewohnheit machen – zum Beispiel mit einer individuellen Challenge, täglich 10 Seiten zu lesen oder beim Spaziergang einen Podcast zu hören.

4. Beispiel: Ein 4-Wochen-Plan für den Neustart im Herbst

1. Woche 1: Team-Kick-off und eine Schritt-Challenge mit einem täglichen Beständigkeitsziel.
2. Woche 2: Ergänzen Sie das Thema Tageslicht-Spaziergänge – teilen Sie Fotos der Herbstfarben im Chat.
3. Woche 3: Führen Sie fünf Minuten Achtsamkeit pro Tag ein.
4. Woche 4: Feiern Sie die Ergebnisse und holen Sie Feedback für die nächste Challenge ein.

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Sie möchten einen fertigen Rhythmus für das ganze Jahr? Werfen Sie einen Blick auf den Wellness-Challenge-Kalender und lesen Sie, wie Ihr Programm im vierten Quartal in Schwung bleibt.

5. Häufig gestellte Fragen

5.1. Wie kann HR Mitarbeitende nach dem Sommer wieder einbinden?

Planen Sie einen sanften Neustart, setzen Sie klare Prioritäten, starten Sie eine gemeinsame Kick-off-Challenge und würdigen Sie, was die Menschen im Sommer erreicht haben.

5.2. Wann sollte eine Wellness-Challenge im Herbst starten?

Anfang bis Mitte September eignet sich gut, wenn die meisten aus dem Urlaub zurück sind. Beginnen Sie die Planung im August – lesen Sie, warum es noch nicht zu spät ist, eine Herbst-Challenge zu starten.

5.3. Wie halte ich Mitarbeitende aktiv, wenn die Tage kürzer werden?

Ermutigen Sie zu Spaziergängen bei Tageslicht in der Mittagspause, bieten Sie Indoor-Optionen an und setzen Sie auf Beständigkeitsziele, die zu vollen Herbstkalendern passen.

5.4. Wie fange ich an?

Buchen Sie eine Demo, und wir helfen Ihnen, Ihre Herbst-Challenge zu planen.