בריאות ורווחה במקום העבודה

עבודה מרחוק עלולה לפגוע בבריאות וברווחה בגלל חוסר תנועה ובידוד חברתי. הנה 15 פעילויות לעובדים מרחוק שתומכות בגוף, בנפש וברוח הצוות.

מחפשים רעיונות חדשים? הנה 52 רעיונות לאתגרי בריאות ורווחה לעובדים שלכם – אחד לכל שבוע בשנה – בנושאי תנועה, תזונה, שינה, רווחה נפשית ורוח צוות.

למה אתגרי הכושר בחברות מסוימות משגשגים ובאחרות דועכים? הנה 8 צעדים לבניית תרבות כושר במקום העבודה שתשמור על כולם פעילים לאורך כל השנה.

נתונים אובייקטיביים בשילוב מוטיבציה חברתית יכולים לשנות הרגלים לעשרות שנים. הנה למה לחברות יש יכולת ייחודית להגביר מוטיבציה באמצעות מעורבות עובדים – ואיך עושים את זה.

רוצים לזוז יחד עם הקולגות? הנה 5 טיעונים שיעזרו לשכנע את הבוס, תשובות להתנגדויות נפוצות ומייל מוכן לשליחה.

כשכמעט לא רואים את העובדים, צריך לטפח את המעורבות באופן יזום. הנה 12 דרכים מעשיות לחיזוק המעורבות של עובדים מרחוק.

אתגרי כושר וירטואליים משלבים את כל העובדים, מכל מקום שבו הם עובדים. הנה הסיבות לכך שהם עובדים, סוגי האתגרים המומלצים ואיך לארגן אתגר כזה בחברה שלכם.

דוגמאות מעשיות לתוכניות רווחה לעובדים ותוכנית אתגרים מוכנה ל-12 חודשים, שאפשר להעתיק ולהגדיר בתוך דקות.

אי אפשר לשפר את מה שלא מודדים. הנה 17 מדדי רווחת עובדים – מהשתתפות ופעילות ועד תוצאות עסקיות – ואיך לדווח עליהם.

איך התזונה משפיעה על הביצועים בעבודה – אנרגיה יציבה, ריכוז, מצב רוח ושתייה מספקת – עם טיפים מעשיים לעובדים ודרכים שבהן מעסיקים יכולים להקל על אכילה בריאה.