நீர்ச்சத்து

தாகமாகக்கூட உணர முடியாத அளவிலான லேசான நீர்ச்சத்துக் குறைவு, கவனத்தை அளவிடக்கூடிய அளவில் குறைக்கிறது, மனநிலையைப் பாதிக்கிறது, வேலைகளைக் கடினமாக உணர வைக்கிறது. அதனால்தான் போதிய நீர் அருந்துவது, நிறுவன நலத்திட்டங்களில் அதிகம் கவனிக்கப்படாத முக்கிய வழிகளில் ஒன்றாகிறது. அலுவலகங்களிலும் தொலைவேலைச் சூழல்களிலும் நமக்குத் தெரியாமல் ஏன் நீர்ச்சத்துக் குறைவு ஏற்படுகிறது, "எட்டு டம்ளர்" என்ற பொதுவான நம்பிக்கையைத் தாண்டி போதிய நீர் அருந்துவது உண்மையில் என்ன, ஏற்கெனவே உள்ள பழக்கங்களுடன் இணைத்தும் அணிச் சவால் மூலமும் இந்தப் பழக்கத்தை எப்படி மாற்றலாம் என்பதை இக்கட்டுரை விளக்குகிறது. எந்தக் கோடைக்கால நலத்திட்ட அட்டவணையிலும், இரண்டு வாரத் தண்ணீர் குடிக்கும் சவால் மிகக் குறைந்த செலவில் அனைவருக்கும் பலன் தரும் வழி என்பதை வலியுறுத்தி முடிகிறது.