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Was hat Trinken mit betrieblichem Wohlbefinden zu tun? Mehr, als Sie denken
Leichter Flüssigkeitsmangel – ein Verlust, der so gering ist, dass er sich nicht einmal als Durst bemerkbar macht – verringert messbar die Konzentration, verschlechtert die Stimmung und lässt Aufgaben schwerer erscheinen. Damit ist Trinken einer der am meisten übersehenen Hebel im Corporate Wellness. Der Beitrag erklärt, warum Büros und Homeoffice-Arbeitsplätze unbemerkt austrocknen, wie gutes Trinkverhalten jenseits des Mythos von den „acht Gläsern“ wirklich aussieht und wie sich das Verhalten mit Habit Stacking und einer Team-Challenge ändern lässt. Zum Schluss zeigt er, warum eine zweiwöchige Trink-Challenge der günstigste und universellste Gewinn in jedem sommerlichen Wellness-Kalender ist.