शरद ऋतु में सेहत

कामकाज में गर्मियों से पतझड़ की ओर बदलाव के लिए HR और टीम लीडरों की गाइड: विज्ञान-समर्थित 10 कदम, जैसे दिन की रोशनी को बढ़ावा देना, 25/50 मिनट की मीटिंग और फोकस का तय समय। साथ में अपनाने की दो हफ्तों की योजना, मैनेजरों के लिए तैयार वाक्य और कर्मचारियों के लिए कॉपी-पेस्ट करने योग्य गाइड।

पतझड़ में भागीदारी घटने की बड़ी वजह दिन की रोशनी कम होना है। दिन की रोशनी को घटते बजट की तरह समझो, सुबह और दोपहर के खाने के समय धूप में निकलने के लिए वक्त तय रखो और घड़ियों का समय बदलने से पहले ही बाहर समय बिताने वाले चैलेंज शुरू करो।