Őszi jóllét

Az őszi motivációcsökkenés nagyrészt a nappali fény hiányából fakad. Tekints a természetes fényre egyre szűkösebb erőforrásként, biztosíts időt a reggeli és ebédidős napfényre, és indíts szabadtéri kihívásokat még az óraátállítás előtt.

Útmutató HR-szakembereknek és csapatvezetőknek a nyárból őszbe való munkahelyi átmenethez: 10 tudományosan megalapozott lépés, köztük a természetes fény ösztönzése, 25/50 perces értekezletek és fókuszidősávok, kéthetes bevezetési terv, vezetői mondatminták és másolható útmutató a munkatársaknak.