Sonbaharda İyi Yaşam

Sonbaharda katılımın azalması büyük ölçüde gün ışığının azalmasıyla ilgilidir. Gün ışığını giderek daralan bir bütçe gibi düşün, sabah ve öğle saatlerinde gün ışığından yararlanmaya zaman ayır ve saatler geri alınmadan önce açık havada vakit geçirme meydan okumalarını başlat.

İş yerinde yazdan sonbahara geçiş için İK ve çalışan yönetimi liderlerine yönelik bir rehber: gün ışığını teşvik etme, 25/50 dakikalık toplantılar ve odaklanma aralıkları gibi bilimsel temelli 10 öneri, iki haftalık uygulama planı, yöneticiler için örnek cümleler ve çalışanlar için kopyalanıp yapıştırılabilir bir rehber.