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Dem Licht nachjagen: Warum sich Ihr Herbst-Wellnessplan nach dem Tageslicht richten sollte
Das Engagement-Tief im Herbst ist größtenteils ein Tageslicht-Tief. Behandeln Sie Tageslicht als schrumpfendes Budget, schützen Sie das Licht am Morgen und zur Mittagszeit und starten Sie Outdoor-Challenges früh, bevor die Uhren umgestellt werden.