நடை எண்ணிக்கையைத் தாண்டி: ஒவ்வொரு சவாலாக முழுமையான நலவாழ்வுத் திட்டத்தை உருவாக்குவது எப்படி

நான் ஊகிக்கட்டுமா? உங்கள் நிறுவனம் கடந்த ஆண்டு ஒரு நடை அடிகள் சவாலை நடத்தியது. முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு, ஒருவேளை மூன்று வாரங்களுக்கு, பங்கேற்பு ஓரளவு நன்றாக இருந்தது. தரவரிசைப் பட்டியலில் அதே ஐந்து பேர்தான் ஆதிக்கம் செலுத்தினார்கள். பிறகு அது மெல்ல மங்கிப்போனது. பெரும்பாலான ஊழியர்கள் எதுவுமே நடக்காததுபோல தங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கைக்குத் திரும்பிவிட்டார்கள்.

பழக்கமான அனுபவமாகத் தோன்றுகிறதா? இது உங்கள் நிறுவனத்தில் மட்டும் நடப்பதில்லை. நிறுவன நலவாழ்வுத் திட்டங்களைத் தொடங்குவதற்கு நடை அடிகள் சவால்கள் இன்னமும் மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்றாக உள்ளன — அதற்கு நல்ல காரணமும் இருக்கிறது. அவை எளிமையானவை, அளவிடக்கூடியவை, கிட்டத்தட்ட அனைவரும் பங்கேற்கக்கூடியவை. ஆனால் தரவுகள் தொடர்ந்து உறுதிப்படுத்தும், ஏற்றுக்கொள்ளக் கடினமான உண்மை இதுதான்: நடை அடிகளை எண்ணுவது மட்டுமே உங்கள் முழு நலவாழ்வு உத்தியாக இருந்தால், உங்கள் ஊழியர்களில் பெரும்பாலானோரைக் கவனிக்காமல் விட்டுவிடுகிறீர்கள்.

ஒற்றைப் பரிமாண நலவாழ்வின் சிக்கல்

Gartner-இன் பணியிட நலவாழ்வு ஆய்வின்படி, 87% ஊழியர்களுக்கு மனம் மற்றும் உணர்வு சார்ந்த நலவாழ்வு சேவைகள் கிடைக்கின்றன — ஆனால் 23% பேர் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது மிகப்பெரிய இடைவெளி. மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுவதை நிறுத்தியதால் இது உருவாகவில்லை. அவர்களின் உண்மையான தேவைகளுக்கு ஏற்ப திட்டங்கள் அமையாமல் போனதால்தான் உருவானது.

உண்மையில், நலவாழ்வு என்பது ஒரே ஒரு விஷயம் அல்ல. Gallup-இன் நலவாழ்வு ஆய்வு, ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய ஐந்து கூறுகளை அடையாளம் காட்டுகிறது — தொழில், சமூக உறவுகள், நிதி, உடல் மற்றும் சமூகம். இவை அனைத்தும் சேர்ந்துதான் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை நிர்ணயிக்கின்றன. உங்கள் நலவாழ்வுத் திட்டம் இவற்றில் ஒரு பரிமாணத்தை மட்டுமே கவனித்தால், மொத்தத்தில் சுமார் 20% மட்டுமே கையாளுகிறீர்கள். அந்தக் குறையை மக்களால் உணர முடியும்.

நடை அடிகள் சவால்கள் உடல் சார்ந்தவை. அது நல்லதுதான். ஆனால் இரவில் ஐந்து மணிநேரம் மட்டுமே தூங்கும் ஊழியரின் நிலை என்ன? நிதி நெருக்கடியில் மூழ்கியிருப்பவரின் நிலை? பல வாரங்களாகச் சக ஊழியருடன் அர்த்தமுள்ள சமூக உரையாடலே இல்லாமல் தொலைவிலிருந்து பணிபுரிபவரின் நிலை? நடை அடிகளின் எண்ணிக்கை இவற்றில் எதையுமே தொடுவதில்லை. ஊழியர்களும் இதை அதிகமாகக் கவனிக்கத் தொடங்கிவிட்டார்கள்.

முழுமையான அணுகுமுறைக்கான மாற்றம் தொடங்கிவிட்டது

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நிறுவனங்கள் இதைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கியுள்ளன. McKinsey-இன் நலவாழ்வு ஆய்வில், அமெரிக்க நுகர்வோரில் 82% பேர் தங்கள் வாழ்க்கையில் நலவாழ்வை மிக முக்கியமான அல்லது குறிப்பிடத்தக்க முன்னுரிமையாகக் கருதுவது தெரியவந்தது. மனநலம், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றில் ஆர்வம் மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. ஊழியர்கள் இந்த எதிர்பார்ப்புகளைப் பணியிடத்திற்கும் கொண்டு வருகிறார்கள்.

வணிக ரீதியாக இதன் முக்கியத்துவம், எத்தனை பேரைச் சென்றடைகிறது என்பதில்தான் இருக்கிறது. ஒரே பரிமாணத்தை மையமாகக் கொண்ட திட்டம், அந்தப் பரிமாணத்தில் அக்கறை உள்ளவர்களை மட்டுமே சென்றடையும். ஒவ்வொரு புதிய வகைச் சவாலும் வேறொரு ஊழியர் குழுவுக்குக் கதவைத் திறக்கிறது. எண்களை நேர்மையாகப் புரிந்துகொள்ள, எங்களின் நிறுவன நலவாழ்வுத் திட்டங்களின் முதலீட்டு வருமான வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

எனவே முழுமையான அணுகுமுறைக்கு மாற வேண்டுமா என்பதல்ல கேள்வி. ஒவ்வொரு சவாலாக, நடைமுறையில் அதை எப்படிச் செயல்படுத்துவது என்பதுதான் கேள்வி.

முழு நலவாழ்வுக்கான ஆறு வகைச் சவால்கள்

உங்கள் நலவாழ்வுத் திட்டத்தை ஒற்றை மூலப்பொருளாக அல்ல, பல அடுக்குகள் கொண்ட கேக்காக நினைத்துப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு அடுக்கும் வெவ்வேறு நோக்கத்திற்குப் பயன்படுகிறது, வெவ்வேறு ஊழியர் குழுக்களைச் சென்றடைகிறது, ஒட்டுமொத்தக் கட்டமைப்பையும் வலுப்படுத்துகிறது. அதை உருவாக்குவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.

1. உடல் இயக்கச் சவால்கள்

உங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றிலிருந்து தொடங்குங்கள். நடை அடிகள் சவால்கள், சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் நிமிடங்கள், உடற்பயிற்சிப் பதிவுகள் — இவை பங்கேற்பை அதிகரிப்பதில் நிரூபிக்கப்பட்டவை; தொடங்குவதற்கும் மிகவும் எளிதானவை. உங்கள் திட்டத்துக்குக் கண்கூடாகத் தெரியும், உற்சாகமான தொடக்கத்தைத் தருகின்றன.

ஆனால் ஒரு முக்கிய மாற்றம் தேவை: அனைவரும் பங்கேற்கும் வகையில் அவற்றை அமையுங்கள். அனைவராலும் 10,000 அடிகள் நடக்க முடியாது; அனைவருக்கும் அதில் விருப்பமும் இருக்காது. யோகா, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது மதிய உணவு இடைவேளையில் நடப்பது என அனைத்திற்கும் சம மதிப்பு அளிக்கும் செயல்பாடு சார்ந்த சவால்களை யோசியுங்கள். இலக்கு உடலை இயக்குவதுதான்; குறிப்பிட்ட ஓர் அளவீட்டை அடைவது அல்ல. ஒற்றை அளவீட்டின் அழுத்தத்தை நீக்கும்போது, உடற்தகுதியை மையமாகக் கொண்ட திட்டங்களில் இதுவரை தங்களுக்கு இடமில்லை என்று உணர்ந்த ஊழியர்களுக்கும் வாய்ப்பு அளிக்கிறீர்கள்.

2. மனவிழிப்புணர்வு மற்றும் மனநலச் சவால்கள்

உண்மையான இடைவெளி இங்குதான் இருக்கிறது. ஊழியர்களில் பாதிப் பேர் தினமும் கணிசமான மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். இருந்தும், மனநலச் சேவைகள் கிடைப்பவர்களில் 23% பேர் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதாக Gartner கண்டறிந்துள்ளது. தடையாக இருப்பது ஆர்வமின்மை அல்ல — சமூகத் தயக்கம், பயன்பாட்டுச் சிரமங்கள், தங்களுக்குப் பொருத்தமாகத் தோன்றாத திட்டங்கள் ஆகியவைதான்.

இந்தப் பழக்கங்களை இயல்பானவையாக மாற்றுவதன் மூலம் சவால்கள் அதற்குத் தீர்வு தருகின்றன. தொடர்ந்து 10 நாட்கள் தியானம் செய்வது. தினமும் நன்றியுணர்வுக் குறிப்பேடு எழுதுவது. "இரவு 9 மணிக்குப் பிறகு திரைகள் வேண்டாம்" என்ற சவால். இவை சிகிச்சைகள் அல்ல — மனநலத்தைத் தனிப்பட்ட பிரச்சினையை ஒப்புக்கொள்வதாக அல்லாமல், குழுவாகச் செய்யும் செயல்பாடாக உணர வைக்கும் எளிய தொடக்கங்கள். சக ஊழியர்கள் அனைவரும் சேர்ந்து மூச்சுப்பயிற்சிச் சவாலில் பங்கேற்கும்போது, அந்தத் தயக்கம் மெல்ல மறைந்துவிடுகிறது.

3. நீர்ச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்துச் சவால்கள்

எளிமையானவை, ஆனால் வியக்கத்தக்க அளவு பயனுள்ளவை. உடல் எடையில் 2% அல்லது அதற்கு மேல் நீரிழப்பு ஏற்பட்டால், கவனம், திட்டமிட்டுச் செயல்படும் திறன், உடல் இயக்க ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவை பாதிக்கப்படுவதாகப் பல ஆய்வுகளை ஒருங்கிணைத்த பகுப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது (Wittbrodt மற்றும் Millard-Stafford, 2018). தினமும் குடிக்கும் தண்ணீரின் அளவைப் பதிவு செய்யும் இரண்டு வார நீர்ச்சத்துச் சவால், குறைந்த முயற்சியிலேயே நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கலாம்; பணியிடத்தில் நீர்ச்சத்தைப் பேணுவது பற்றிப் பாருங்கள்.

ஊட்டச்சத்துச் சவால்களும் இதேபோல் செயல்படுகின்றன. இவை கடுமையான விதிகளையோ உணவுக் கட்டுப்பாட்டையோ மையமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டியதில்லை — "இந்த வாரம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய பழம் அல்லது காய்கறியைச் சுவைத்துப் பாருங்கள்" அல்லது "இந்த வாரம் மூன்று முறை வீட்டில் சமைக்கவும்" போன்றவற்றை யோசியுங்கள். விழிப்புணர்வும் பழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்களும்தான் இலக்கு; முழு வாழ்க்கைமுறையையும் மாற்றியமைப்பது அல்ல. எளிதாகவும், சேர்ந்து செய்யக்கூடியதாகவும் வைத்தால், மக்கள் பங்கேற்பார்கள்.

4. தூக்கச் சவால்கள்

பெரும்பாலான நலவாழ்வுத் திட்டங்கள் இன்றும் முற்றிலும் கவனிக்காமல் விடும் ஒரு பரிமாணம் இது. CDC-இன் நாள்பட்ட நோய்த் தடுப்புக்கான தேசிய மையத்தின் தகவலின்படி, அமெரிக்காவில் பெரியவர்களில் சுமார் மூன்றில் ஒருவருக்குத் தொடர்ந்து போதுமான தூக்கம் கிடைப்பதில்லை. தூக்கமின்மை எல்லாவற்றையும் பாதிக்கிறது — கவனம், முடிவெடுத்தல், உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல், காயம் ஏற்படும் அபாயம் என அனைத்தையும். இருந்தும் நலவாழ்வுத் திட்ட அட்டவணையில் அதற்கு அரிதாகவே இடம் கிடைக்கிறது.

ஒரு தூக்கச் சவால் ஓய்வெடுக்கும் மணிநேரங்களைக் கண்காணிக்கலாம், தினமும் ஒரே நேரத்தில் படுக்கச் செல்வதை ஊக்குவிக்கலாம் அல்லது திரைகளைத் தவிர்த்து உறக்கத்துக்குத் தயாராகும் பழக்கங்களை வளர்க்கலாம். தூக்கச் சவாலை நடை அடிகள் அல்லது உடல் இயக்கச் சவாலுடன் இணைப்பது இன்னும் சிறந்தது. நல்ல ஓய்வு உடல் செயல்திறனை எப்படி மேம்படுத்துகிறது என்பதை ஊழியர்கள் நேரடியாக அனுபவிப்பார்கள். அந்தத் தொடர்பைப் புரிந்துகொள்ளும்போதுதான் பழக்கங்களில் நீடித்த மாற்றம் ஏற்படுகிறது.

5. சமூக உறவுச் சவால்கள்

அலுவலகத்திலும் தொலைவிலிருந்தும் கலந்து பணிபுரியும் குழுக்களுக்கும், முழுமையாகத் தொலைவிலிருந்து பணிபுரியும் குழுக்களுக்கும் இவை குறிப்பாக முக்கியமானவை. நவீன வேலைச் சூழலில் ஊடுருவியிருக்கும் தனிமைப் பிரச்சினையைச் சமூக உறவுச் சவால்கள் கையாளுகின்றன. சீரற்ற முறையில் இருவரை இணைத்து இணையவழியில் காபியுடன் உரையாட வைப்பது, "நீங்கள் நன்றியுடன் இருக்கும் ஒரு விஷயத்தைப் பகிருங்கள்" என்ற குழு உரையாடல்கள் அல்லது முழுக் குழுவும் சேர்ந்து வெற்றிபெறும் கூட்டு இலக்குகள் போன்றவை இதில் அடங்கலாம்.

ஆய்வுகளும் இதை ஆதரிக்கின்றன. ஒருவர் சிறப்பாக வாழ்கிறாரா என்பதை நிர்ணயிக்கும் ஐந்து முக்கியக் கூறுகளில் ஒன்றாகச் சமூக நலவாழ்வை Gallup அடையாளம் காட்டுகிறது. பங்கேற்பிலும் நீடித்த ஈடுபாட்டிலும் தனிநபர் சவால்களைவிடக் குழுச் சவால்கள் தொடர்ந்து சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன. மற்றவர்களுக்கு அருகில் தனித்தனியாகச் செய்வதாக இல்லாமல், அவர்களுடன் சேர்ந்து செய்யும் ஒன்றாக நலவாழ்வு மாறும்போது, முழு அனுபவமே மாறுகிறது.

6. நிதி நலவாழ்வுச் சவால்கள்

நலவாழ்வுச் சவால் தளத்திற்கு இது வழக்கத்துக்கு மாறானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் ஊழியர்களின் பதற்றம், வேலைக்கு வராமல் இருப்பது, வேலையை விட்டு விலகுவது ஆகியவற்றுக்கு நிதி அழுத்தம் முக்கியக் காரணங்களில் ஒன்றாக உள்ளது. ஊழியர் நலன்கள் குறித்த SHRM-இன் ஆய்வுகள், ஊழியர்கள் உதவி நாடுவதற்கான முக்கியக் காரணங்களில் ஒன்றாக நிதி அழுத்தம் இருப்பதைத் தொடர்ந்து காட்டுகின்றன. மேலும் மேலும் பல நிறுவனங்கள், தங்கள் ஊழியர் நலன்களில் நிதி நலவாழ்வையும் சேர்த்து வருகின்றன.

வரவு செலவுத் திட்டத்தை அவ்வப்போது சரிபார்ப்பது, சேமிப்பு இலக்குகளைக் கண்காணிப்பது அல்லது ஓய்வுக்காலத் திட்டமிடல் பற்றிய கற்றல் பகுதிகள் போன்றவை இதில் சவால்களாக இருக்கலாம். அவை சிக்கலானவையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. "இந்த வாரம் மூன்று நாட்கள் மதிய உணவை வீட்டிலிருந்து எடுத்துச் செல்லுங்கள்" என்ற சவால்கூட நிதி நலனையும் ஊட்டச்சத்து நலனையும் ஒரே நேரத்தில் இணைக்கிறது — அதுதான் முழுமையான அணுகுமுறையின் சிறப்பு. இந்தப் பரிமாணங்கள் ஒன்றையொன்று வலுப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன.

7. YuMuuv-இல் ஆறு அடுக்குகள்

இவற்றைத் தனித்தனிச் சவால்களாக நடத்தலாம் அல்லது பலவற்றை ஒன்றாக இணைத்து ஒரு நலவாழ்வுப் புள்ளிகள் சவாலாகவும் நடத்தலாம். YuMuuv சவால்களின் முழுப் பட்டியலையும், உடற்தகுதி சாராத நலவாழ்வுச் சவால்கள் பற்றிய எங்கள் வழிகாட்டியையும் பாருங்கள்.

பன்முகச் சவால்கள் ஈடுபாட்டைப் பெருக்குவது எப்படி?

நலவாழ்வுத் திட்டங்களைத் திட்டமிடும்போது அடிக்கடி கவனிக்கப்படாத விஷயம் இதுதான்: ஒவ்வொரு வகைச் சவாலும் ஈடுபாட்டைக் கூட்டுவதோடு நிற்காது — அதைப் பல மடங்காக்குகிறது.

நடை அடிகள் சவாலை மட்டும் நடத்தும்போது, ஏற்கெனவே ஓரளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஊழியர்களைச் சென்றடைகிறீர்கள். அதனுடன் மனவிழிப்புணர்வுச் சவாலை இணைக்கும்போது, உடற்தகுதிப் போட்டியில் பங்கேற்க விரும்பாத, மேசை வேலையில் மன அழுத்தத்துடன் இருக்கும் ஊழியரையும் ஈர்க்கிறீர்கள். தூக்கச் சவாலைச் சேர்த்தால், ஆற்றல் குறைவால் சிரமப்படும், புதிதாகப் பெற்றோரான ஊழியரையும் இணைக்கிறீர்கள். சமூக உறவுச் சவாலையும் சேர்க்கும்போது, தொலைவிலிருந்து பணிபுரியும் ஊழியர்கள் குழுவுடன் நெருக்கத்தை உணர்ந்து, அடுத்த உடல் இயக்கச் சவாலிலும் பங்கேற்க முன்வருகிறார்கள்.

பங்கேற்பு குறித்த ஆய்வுகளும் இதையே காட்டுகின்றன: எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரியான முயற்சிகளைவிட, ஊழியர்களின் வெவ்வேறு தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்களில் ஈடுபாடு அதிகமாக உள்ளது (Harvard Business Review).

இது வெறும் படிப்படியான முன்னேற்றம் அல்ல. அடிப்படையிலேயே மாறுபட்ட ஒரு திட்டம்.

நடைமுறையில் செயல்படுத்துவது எப்படி?

கோட்பாடு வேறு; செயல்படுத்துவது வேறு. முதல் காலாண்டுக்குப் பிறகு மங்கிப்போகும் திட்டங்களிலிருந்து, வெற்றிகரமாகச் செயல்படும் திட்டங்களை வேறுபடுத்தும் சில கொள்கைகள் இங்கே.

மாற்றி மாற்றிப் புதுமை சேருங்கள். ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரே வகைச் சவாலை நடத்தாதீர்கள். உடல், மனம், சமூக உறவுகள், வாழ்க்கைமுறை சார்ந்த சவால்களை மாற்றி மாற்றி நடத்துங்கள். அப்போதுதான் எப்போதும் புதிதாக ஏதாவது இருக்கும்; ஒவ்வொரு முறையும் வேறொரு ஊழியர் குழுவுக்குப் பொருத்தமான ஒன்றும் இருக்கும். காலாண்டுக் கருப்பொருள்கள் நன்றாகச் செயல்படும் — முதல் காலாண்டில் உடல் நலம், இரண்டாவதில் மனநலம், மூன்றாவதில் குழு உறவுகள், நான்காவதில் அனைத்தையும் இணைக்கும் முழுமையான நிறைவு. தயாரான திட்டமிடல் வடிவங்களுக்கு, நான்கு சவால்கள் கொண்ட காலாண்டுத் திட்டத்தையும், 12 மாதச் சவால் அட்டவணையையும் பாருங்கள்.

குழு அடிப்படையில் அமையுங்கள். தனிப்பட்ட பழக்கங்களை உருவாக்கத் தனிநபர் சவால்கள் உதவும். ஆனால் குழுச் சவால்கள் பொறுப்புணர்வையும், மற்றவர்களைப் பார்த்துப் பின்பற்றும் ஊக்கத்தையும் உருவாக்குகின்றன. உங்கள் குழு உங்களை நம்பியிருக்கும்போது, குடித்த தண்ணீரின் அளவையோ செய்த தியானத்தையோ பதிவு செய்வதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

பங்கேற்பதை எளிதாக்குங்கள். நலவாழ்வுத் திட்டப் பங்கேற்பை அதிகம் பாதிப்பது ஊக்கமின்மை அல்ல — நடைமுறைச் சிரமங்கள்தான். ஒரு சவாலில் சேர கைப்பேசியில் இரண்டு முறை தட்டுவதைவிட அதிகம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், பங்கேற்கக்கூடியவர்களில் பாதிப் பேரை ஏற்கெனவே இழந்துவிட்டீர்கள். தொழில்நுட்பம் முக்கியம்.

முழுமையை அல்ல, முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள். முன்னணியில் இருப்பவர்களை மட்டுமல்ல, பங்கேற்பையும் முன்னேற்றத்தையும் அங்கீகரியுங்கள். மனவிழிப்புணர்வுப் பயிற்சியே செய்யாமல் இருந்து, தினமும் ஐந்து நிமிடங்கள் செய்யத் தொடங்கிய ஊழியர், ஏற்கெனவே தினமும் தியானம் செய்பவரைவிடப் பெரிய வாழ்க்கை மாற்றத்தைச் செய்திருக்கிறார். உங்கள் திட்டம் அதை மதிக்க வேண்டும்.

இருக்கும் இடத்திலிருந்து தொடங்குங்கள்

நாளைக்கே ஆறு வகைச் சவால்களையும் தொடங்க வேண்டியதில்லை. உங்களிடம் இருப்பதிலிருந்து — பெரும்பாலும் அந்த நடை அடிகள் சவாலிலிருந்து — தொடங்கி, ஒவ்வொரு காலாண்டிலும் ஒரு புதிய பரிமாணத்தைச் சேருங்கள். இந்த மாதம் மனவிழிப்புணர்வுச் சவால். அடுத்த மாதம் நீர்ச்சத்துச் சவால். கோடையில் குழு அடிப்படையிலான சமூக உறவு இலக்கு.

ஒரே இரவில் மிகச் சிறந்த முழுமையான திட்டத்தை உருவாக்குவது நோக்கம் அல்ல. நலவாழ்வைச் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் ஒரு விஷயமாக மட்டும் கருதுவதை நிறுத்தி, உங்கள் ஊழியர்களின் உண்மையான வாழ்க்கை அனுபவங்களைப் பிரதிபலிக்கும் ஒன்றை உருவாக்கத் தொடங்குவதுதான் நோக்கம். ஏனெனில் அவர்களின் வாழ்க்கை "உடல் நலம்", "மனநலம்", "சமூக நலம்" என்று தனித்தனிப் பெட்டிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டது அல்ல. இவை அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைந்தவை.

இதைப் புரிந்துகொண்டு, ஒவ்வொரு சவாலாகவும் ஒவ்வொரு பரிமாணமாகவும் தங்கள் நலவாழ்வுத் திட்டங்களை உருவாக்கும் நிறுவனங்களில்தான், அடுத்த சவாலை அறிவிக்கும் மின்னஞ்சலை ஊழியர்கள் புறக்கணிக்காமல், அந்தச் சவாலை உண்மையாகவே ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

நடை அடிகளின் எண்ணிக்கை ஒரு சிறந்த தொடக்கம். ஆனால் அதோடு நிறுத்திக்கொள்வது நல்லதல்ல.

அடுத்த அடுக்கைச் சேர்க்கத் தயாரா? YuMuuv செயல்விளக்கத்துக்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள், அல்லது முழுமையான தனிநபர் நலவாழ்வு உண்மையில் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் படியுங்கள்.