Blog do YuMuuv

Colaboradores da HTEC caminhando, correndo e pedalando: caso de sucesso do YuMuuv sobre um desafio solidário

Como a HTEC transformou quilômetros em impacto, aventuras locais e um guia de viagem da empresa

A HTEC, empresa global de engenharia AI-first, realizou “The Journeys We Take” no YuMuuv, com desafios separados de caminhada, corrida e ciclismo. Cerca de 300 colaboradores participaram, os quilômetros foram convertidos em doações e as histórias foram reunidas em um guia de viagem da HTEC. A HTEC escolheu o YuMuuv pela personalização e pela conformidade com seus padrões de segurança de dados.

Recursos

3 min

Comunicados do YuMuuv: como enviar mensagens segmentadas aos colaboradores

Como funciona o recurso de comunicados do YuMuuv: crie mensagens com imagens e botões de call to action, agende, segmente por desafio, equipe, país ou idioma, visualize e envie – além da Caixa de entrada, das preferências de notificação e de dicas para comunicados que as pessoas realmente leem.

Desafio “Leap Into Wellness” da British Engines

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso British Engines: 77,5 milhões de passos no “Leap Into Wellness”

Como a British Engines engajou mais de 130 colaboradores no mundo todo em seu desafio de três meses “Leap Into Wellness” com o YuMuuv – categorias de ciclismo, exercício e passos, com níveis padrão e extremo – somando 77,5 milhões de passos e 265.000 minutos de exercício.

Desafio global de caminhada da Sentric Safety Group

Cases de sucesso

4 min

Caso de sucesso Sentric Safety Group: caminhando juntos pelo mundo

Como a Sentric Safety Group reuniu pela primeira vez 280 colaboradores em seis países com uma caminhada virtual do YuMuuv que ligava todos os seus escritórios – 27.000 km percorridos em dois meses, com uma promessa de doação ao UNICEF escolhida pelos colaboradores.

Caso de sucesso do desafio de caminhada dos colaboradores da Alexela

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso Alexela: unindo equipes de escritório e da linha de frente com caminhadas

Como a Alexela, empresa de energia da Estônia com cerca de 100 colaboradores no escritório e 400 na linha de frente, em postos de combustível e cafeterias, usou um desafio de caminhada de primavera do YuMuuv para fortalecer o espírito de equipe – e por que quer transformá-lo em uma tradição anual.

Melhor software de bem-estar corporativo

Ranking

36 min

As 50 melhores plataformas de bem-estar corporativo comparadas (2026)

Comparação de 50 plataformas de bem-estar corporativo e desafios de bem-estar, com descrições, avaliações nas lojas de aplicativos e preços iniciais, além de checklist e perguntas frequentes para escolher o software certo.

Selos do YuMuuv pelo bem-estar no trabalho

Medalhas

3 min

Selos do YuMuuv: 5 formas de as empresas conquistarem reconhecimento pelo bem-estar no trabalho

Os cinco selos do YuMuuv – Challenge Catalyst, Engagement Champion, All-Year Activator, Wellness Leader e Community Builder –, o que cada um exige e dicas práticas para conquistá-los.

Engajamento dos colaboradores

3 min

10 formas de aumentar o engajamento dos colaboradores em um desafio de bem-estar

Dez formas práticas de aumentar o engajamento dos colaboradores em um desafio de bem-estar – cinco antes do lançamento (lideranças, incentivos, comunicação, regras simples, perguntar a quem não participa) e cinco durante o desafio (compartilhamento, atualizações, surpresas, comemorações, feedback) – com exemplos reais de clientes.

Reuniões caminhando

3 min

Benefícios das reuniões caminhando: o que dizem as pesquisas e como fazê-las

Os benefícios das reuniões caminhando, com base em pesquisas sobre criatividade, sedentarismo e tempo na natureza – além de quando funcionam melhor, quando não funcionam e sete dicas para fazê-las bem.

Caso de sucesso de bem-estar na equipe remota da Sustainable Investment Group

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da Sustainable Investment Group (SIG): 60% de participação em uma equipe remota

Como a Sustainable Investment Group (SIG), uma consultoria de construção sustentável totalmente remota, alcançou cerca de 60% de participação com um comitê de bem-estar formado por voluntários e desafios do YuMuuv como “SIG for Miles” e uma jornada virtual pelo California Coastal Trail.

Caso de sucesso de bem-estar dos colaboradores da AkzoNobel Estônia

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da AkzoNobel: da ideia a desafios de bem-estar no ar em um só dia

Como a AkzoNobel Estônia/Bálticos, sob a liderança de Ave Murakas, lançou desafios de bem-estar do YuMuuv apenas um dia depois da ideia, em 2021, os adaptou para colaboradores de vários países e aumentou a participação com melhorias guiadas por feedback.

Caso de sucesso do desafio de passos olímpico da Schnabel

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da Schnabel: da Virgínia a Paris caminhando em equipe

Como a Schnabel, empresa norte-americana de projetos e construção geoestrutural, realizou o desafio “A Challenge of Olympic Proportions” com o YuMuuv – 47 participantes caminharam de Sterling, na Virgínia, até Paris e superaram a meta de 8 milhões de passos em 464% – além de lições sobre regras justas para o registro manual.

Desafio solidário Walk for Mental Health da Testlio

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da Testlio: caminhar pela saúde mental e por uma boa causa

Como a Testlio, empresa de tecnologia global e remota com colaboradores e freelancers em mais de 140 países, realiza todo mês de maio o desafio não competitivo “Walk for Mental Health” no YuMuuv, que gera uma doação para instituições de saúde mental quando a equipe atinge a meta coletiva.

Métricas

4 min

Quantos passos você consegue dar de forma realista em um dia?

Qual é o máximo realista de passos por dia? Estimativas baseadas na cadência para maratonistas de elite (cerca de 20.000–25.000), pessoas muito ativas (até cerca de 39.000) e dias extremos (mais de 80.000), o que isso significa para os desafios de passos e de quantos passos você precisa para ter saúde.

Engajamento dos colaboradores

3 min

Engajamento dos colaboradores no outono: 8 ideias de bem-estar para os dias mais curtos

Por que o engajamento dos colaboradores costuma cair no outono – menos luz do dia, a ressaca pós-férias e o aumento da carga de trabalho – e oito ideias de bem-estar para manter sua equipe ativa, conectada e motivada, com exemplos reais da IPA e da Semetron.

Equipe lançando um desafio de bem-estar no outono

Bem-estar dos colaboradores

4 min

Por que o outono é a melhor época para lançar um desafio de bem-estar

Por que o outono é uma das melhores épocas para lançar um desafio de bem-estar na empresa – o efeito recomeço, o clima mais ameno e a criação de hábitos antes do inverno – além de sete ideias de desafios, exemplos reais de clientes e um plano de lançamento em cinco passos.

Caso de sucesso de bem-estar dos colaboradores da Semetron

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da Semetron: dois anos de desafios de bem-estar inclusivos

Como a Semetron, empresa báltica de tecnologia médica com cerca de 60 colaboradores na Estônia, realiza desafios do YuMuuv há mais de dois anos – trocando a competição intensa por uma participação inclusiva e constante, com base no feedback dos colaboradores.

Caso de sucesso de bem-estar na equipe remota da Better Medicine

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da Better Medicine: reconectando uma equipe totalmente remota

Como a Better Medicine, empresa de software médico totalmente remota com 20 colaboradores na Estônia, na Ucrânia, no Reino Unido e na Espanha, usou desafios do YuMuuv de caminhada e de “minutos de fitness” em casa para reduzir o isolamento e reaproximar a equipe.

Cases de sucesso

2 min

Caso de sucesso da IPA: exemplo da liderança, reconhecimento e recompensas no bem-estar corporativo

Como a IPA, fabricante estoniana de montagens eletromecânicas, construiu desde 2020 uma cultura de bem-estar duradoura com o YuMuuv por meio de líderes como exemplo, reconhecimento mensal e recompensas variadas – e conquistou o título de empregador promotor da saúde.

Caso de sucesso de bem-estar das equipes de campo da Enersense

Cases de sucesso

3 min

Caso de sucesso da Enersense: desafios em equipe para uma força de trabalho em campo

Como a Enersense, empresa de infraestrutura de energia e telecomunicações com 320 colaboradores que atuam principalmente em campo, usou desafios de passos e em equipe do YuMuuv para aumentar a atividade física e aproximar as equipes de campo e de escritório.

Fortalecendo a resiliência da equipe com desafios de bem-estar

Engajamento dos colaboradores

3 min

Como fortalecer a resiliência da equipe com desafios de bem-estar (7 ideias)

O que é resiliência da equipe, o que as pesquisas dizem sobre como desenvolvê-la, sete ideias de desafios de bem-estar com foco em mindfulness, atividade física, sono e conexão, e como fazê-los funcionar junto com uma boa organização do trabalho e apoio.

Atividades de bem-estar

4 min

50 atividades indoor para dias de chuva: fique ativo e saudável

50 atividades indoor para dias de chuva, agrupadas em cardio em casa, força e core, corpo e mente, jogos em família, lugares cobertos e ideias criativas – além de atividades para equipes no trabalho e como contá-las em um desafio de bem-estar.

Equipes nos desafios de bem-estar do YuMuuv

Recursos

3 min

Equipes em desafios de bem-estar: como criar e gerenciar equipes no YuMuuv

Como funcionam as equipes nos desafios de bem-estar do YuMuuv: criação manual ou automática, configurações de administrador como tamanho das equipes, bloqueio e troca de equipe, atribuição aleatória, grupos personalizados como departamentos e dicas para desafios em equipe justos.

Equipe de RH planejando a revisão de meio de ano do programa de bem-estar

Gestão de RH

3 min

Revisão de meio de ano do programa de bem-estar: como o RH pode usar julho para planejar

Um guia em cinco passos para o RH aproveitar as semanas mais tranquilas de julho para revisar o programa de bem-estar no meio do ano: analisar os resultados do primeiro semestre, ouvir os colaboradores, planejar o calendário de desafios de setembro a dezembro, definir orçamento e recompensas e preparar a comunicação.

Recomeço de meio de verão para recarregar energia e foco

Bem-estar pessoal

3 min

Recomeço de meio de verão: 7 formas de recarregar energia e foco

Sete hábitos simples para um recomeço de meio de verão – tempo ao ar livre, exercícios nos horários mais frescos, sono melhor nas noites quentes, pausas conscientes e uma revisão de metas – além de dicas para líderes de equipe e quando o cansaço pode ser burnout.