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Recomeço de meio de verão: 7 formas de recarregar energia e foco
Sete hábitos simples para um recomeço de meio de verão – tempo ao ar livre, exercícios nos horários mais frescos, sono melhor nas noites quentes, pausas conscientes e uma revisão de metas – além de dicas para líderes de equipe e quando o cansaço pode ser burnout.