3 Min.
Neustart im Hochsommer: 7 Wege, Energie und Fokus wieder aufzuladen
Sieben einfache Gewohnheiten für einen Neustart im Hochsommer – Zeit im Freien, Bewegung in den kühleren Stunden, besserer Schlaf in warmen Nächten, achtsame Pausen und ein Blick auf die eigenen Ziele – plus Tipps für Teamleitungen und Hinweise, wann Müdigkeit ein Burnout sein könnte.