Reuniões caminhando

O que a neurociência e a psicologia dizem sobre caminhadas em equipe – efeitos no humor, na criatividade, no estresse e na conexão social –, além de pesquisas sobre reuniões caminhando no trabalho e seis dicas para levar as caminhadas em equipe à sua organização.

Os benefícios das reuniões caminhando, com base em pesquisas sobre criatividade, sedentarismo e tempo na natureza – além de quando funcionam melhor, quando não funcionam e sete dicas para fazê-las bem.