Blog YuMuuv

Zaměstnanci HTEC při chůzi, běhu a jízdě na kole, případová studie CSR výzvy s YuMuuv

Jak HTEC proměnila kilometry v pomoc, místní dobrodružství a firemního průvodce

HTEC, globální technologická společnost, která staví AI na první místo, uspořádala na YuMuuv program „Cesty, kterými se vydáváme“ se samostatnými výzvami pro chůzi, běh a cyklistiku. Zapojilo se přibližně 300 zaměstnanců, kilometry se přepočítávaly na charitativní dary a jejich příběhy se shromáždily do cestovního průvodce HTEC. HTEC si vybrala YuMuuv díky možnostem přizpůsobení a splnění firemních standardů pro zabezpečení dat.

Pomoc zaměstnancům se zvládáním stresu v práci

Zvládání stresu

4 min

Co dělat, když zaměstnanec řekne, že je v práci ve stresu

Praktický průvodce pro manažery a HR, co dělat, když zaměstnanec řekne, že je ve stresu – a 6 jednoduchých způsobů, jak stresu v práci předcházet.

Pohoda na pracovišti

3 min

Jak ve firmě vytvořit kulturu pohybu: 8 kroků, které fungují

Proč v některých firmách pohybové výzvy vzkvétají, zatímco jinde vyšumí? Tady je 8 kroků, jak vytvořit firemní kulturu pohybu, která udrží lidi aktivní po celý rok.

Výzvy

7 min

52 nápadů na výzvy pro zdraví a pohodu – jeden na každý týden v roce

Hledáš nové nápady? Tady je 52 nápadů na výzvy pro zdraví a pohodu tvých zaměstnanců – jeden na každý týden v roce – zaměřených na pohyb, výživu, spánek, duševní pohodu a týmového ducha.

Zaměstnanecké benefity

4 min

25 nápadů na inovativní benefity, které zaměstnanci opravdu ocení

Hledáš benefity, které vyniknou? Tady je 25 nápadů na inovativní zaměstnanecké benefity v pěti kategoriích a tipy, jak odměňovat výzvy pro zdraví a pohodu tak, aby motivovaly všechny.

Aktivity pro zdraví a pohodu zaměstnanců na dálku

Pohybová aktivita

4 min

15 aktivit pro zdraví a pohodu zaměstnanců na dálku

Práce na dálku může kvůli nedostatku pohybu a izolaci zhoršovat zdraví a pohodu. Tady je 15 aktivit pro zaměstnance na dálku, které podpoří tělo, mysl i týmového ducha.

Pohybová aktivita

4 min

Tipy pro zdraví a pohodu v práci: 15 jednoduchých nápadů pro zdravější týmy

Péče o zdraví a pohodu na pracovišti nepotřebuje velký rozpočet. Tady je 15 jednoduchých tipů, které lidem pomohou hýbat se, odpočívat a budovat vztahy.

Pohoda na pracovišti

3 min

Jak zapojením zaměstnanců zvýšit motivaci

Objektivní data spolu s motivací od ostatních mohou změnit návyky na desítky let. Zjisti, proč mají firmy jedinečné možnosti, jak zapojením zaměstnanců zvýšit motivaci – a jak na to.

Příklad programu péče o zdraví zaměstnanců – plán výzev na 12 měsíců

Pohoda na pracovišti

5 min

Příklady programů péče o zdraví zaměstnanců + plán na 12 měsíců k převzetí

Praktické příklady programů péče o zdraví zaměstnanců a hotový plán výzev na 12 měsíců, který můžeš převzít a nastavit během pár minut.

Případová studie Nortal – výzvy v chůzi s YuMuuv

Případové studie

3 min

Jak Nortal zvyšuje zapojení zaměstnanců pomocí výzev v chůzi

Nortal propojuje týmy v 8 zemích pomocí výzev v chůzi, do kterých se snadno zapojí každý. Manažerka akcí Katre Trei vysvětluje, jak může jednoduchá výzva zvýšit zapojení zaměstnanců.

Případová studie Avalanche Laboratory – zapojení zaměstnanců s YuMuuv

Případové studie

4 min

Jak Avalanche Laboratory udržuje vysoké zapojení zaměstnanců s YuMuuv

Díky měsíčním pohybovým výzvám YuMuuv zapojila Avalanche Laboratory mnohem větší část týmu než kdy dříve prostřednictvím firemního sportu. Kärt Niinemägi vysvětluje, jak to fungovalo.

Zdraví

6 min

Jak snížit nemocnost na pracovišti (10 kroků)

Absence kvůli nemoci jsou nejvyšší za více než deset let. Tady je 10 praktických kroků, jak snížit nemocnost na pracovišti – od sledování absencí po budování aktivní a podpůrné firemní kultury.

Věda

4 min

Kalkulačka úrovně pohybové aktivity

YuMuuv má jedinečnou metodu, která odlišuje měření pohybové aktivity od sportovní výkonnosti. Kombinuje průměrné hodnoty různých ukazatelů pohybové aktivity (počet kroků, minuty intenzivní aktivity se středně zvýšenou tepovou frekvencí, spálené kalorie). Přečíst více