Mitindo ya Ustawi Kazini: Mabadiliko Matano ya Utamaduni Yanayobadili Programu

Makala kuhusu mitindo ya ustawi katika kampuni zina tatizo la kuaminika, na sekta hii ndiyo iliyojisababishia hali hiyo. Kila msimu huleta utabiri mpya unaopambwa kwa asilimia zinazoonekana kuwa sahihi, ambazo nyingi hutokana na tafiti za wauzaji zilizoundwa kuuza kile kinachotabiriwa. Kwa hiyo, tuweke wazi makala hii inahusu nini: si utabiri uliojengwa kwa takwimu za kubuni, bali ni maelezo ya mwelekeo tunaouona kutokana na nafasi yetu, katika mazungumzo ya viongozi wa rasilimali watu, maswali ya wanunuzi na jinsi programu kwenye jukwaa letu zinavyoundwa tofauti na ilivyokuwa miaka miwili iliyopita.

Mitindo mitano ya ustawi kazini inajitokeza wazi. Hakuna hata mmoja unaohusu kifaa kipya au shughuli mpya. Yote ni mabadiliko ya jinsi mashirika yanavyofikiria ustawi: hayaonekani sana, yanahusu muundo na, kwa maoni yetu, yana athari kubwa zaidi kuliko teknolojia yoyote ya kurejesha nguvu inayotangazwa katika robo hii ya mwaka. Ikiwa unaendesha programu, kila mmoja una jambo unaloweza kufanya tofauti katika miezi michache ijayo.

1. Kutoka Manufaa hadi Ratiba Endelevu

Mabadiliko ya kwanza ni kupungua polepole kwa matukio ya ustawi ya mara moja. Kwa miaka mingi, utaratibu ulikuwa wa hapa na pale: changamoto ya hatua mwezi Januari, semina ya mtandaoni katika mwezi wa uhamasishaji wa afya ya akili, kikapu cha matunda, basi. Kila tukio lilileta ongezeko dogo la ushiriki, picha ya kuweka kwenye mtandao wa ndani, kisha ukimya hadi tukio lililofuata.

Kinachosukuma mabadiliko haya ni kukatishwa tamaa kulikojikusanya. Viongozi wa rasilimali watu wameendesha matukio ya mara moja ya kutosha kuona mwenendo huu katika takwimu zao wenyewe: ongezeko, kushuka, ukimya. Mabadiliko ya tabia hayawezi kudumu kwa msukumo wa hapa na pale, na yeyote aliyewahi kujaribu kuwa na mwili wenye afya kwa hamasa ya muda mfupi ya Mwaka Mpya anajua hili kutokana na maisha yake mwenyewe.

Kwa vitendo, mabadiliko haya yanafanana na kalenda badala ya bango: mfululizo thabiti wa changamoto mwaka mzima, kila moja ikiendeleza iliyotangulia, na mada zinazoendana na misimu. Kuhamasisha shughuli za mwili wakati hali ya hewa inaruhusu, usingizi na kurejesha nguvu giza linapoongezeka, na shughuli nyepesi za kijamii katikati. Mazoea hushikamana na mambo yanayojirudia, na ratiba endelevu huyapa kitu cha kushikamana nacho. Utafiti wetu wa waandaaji wa programu za ustawi unaonyesha mwelekeo huo huo: 70% ya mashirika hupendelea kuendesha changamoto kila mwezi.

Hatua ya kuchukua: kabla hujazindua chochote, panga miezi sita ijayo kama mfululizo badala ya kuchagua tukio moja. Hata mpangilio wa msingi tu (changamoto moja kuu kila baada ya wiki nne hadi sita, ukibadilisha mada za shughuli za mwili na zisizo za mwili) utafanya vizuri zaidi kuliko tukio moja la kuvutia sana, kwa sababu changamoto ya pili hurithi washiriki waliovutiwa na ya kwanza. Kalenda yetu ya ustawi wa wafanyakazi inakupa mahali pa kuanzia kwa kila mwezi.

2. Kurejesha Nguvu Kunakuwa Kipimo

Mabadiliko ya pili ni kupumzika kuingizwa katika programu zilizokuwa zikipima juhudi pekee. Ustawi katika kampuni ulikua ukijikita kwenye shughuli za mwili (hatua, mazoezi, kilomita), na kwa muda mrefu ujumbe wake usiosemwa wazi ulikuwa kwamba kufanya mengi zaidi ni kuwa na ustawi zaidi. Ujumbe huo unaachwa hatua kwa hatua.

Kinachosukuma hili ni kukabiliana na uchovu uliokithiri ambako sekta nyingi zimepitia kwa namna fulani. Mashirika yaliyoona watu wenye uwezo wakijichosha kupita kiasi yamejifunza kwamba utendaji mzuri hutokana na mzunguko wa juhudi na kurejesha nguvu, si juhudi pekee, na kwamba programu inayosifu juhudi pekee huimarisha utamaduni uleule unaodai kuusawazisha. Dhana ya kurejesha nguvu, ambayo imetumika kwa muda mrefu katika michezo ya kiwango cha juu, imeingia katika maisha ya kawaida ya kazi.

Kwa vitendo, hii inamaanisha changamoto za usingizi kuwekwa pamoja na changamoto za hatua na kupewa uzito sawa, dakika za umakinifu kuhesabiwa kwa umuhimu uleule wa dakika za mazoezi, na kalenda ya msimu wa vuli kufuatisha Septemba yenye shughuli nyingi za mwili na Oktoba inayolenga kurejesha nguvu. Mpangilio huo unawaonyesha wafanyakazi, kupitia muundo wake, kwamba sehemu zote mbili za mzunguko ni muhimu.

Hatua ya kuchukua: ongeza changamoto moja ya kurejesha nguvu kwenye kalenda yako na uitangaze kwa msisitizo uleule wa mashindano ya hatua. Changamoto ya usingizi mwezi Oktoba au Novemba, wakati giza linaifanya mada hii iendane na hali halisi, ni chaguo la wazi (hapa kuna jinsi ya kuendesha changamoto ambayo watu wanaiamini). Kisha angalia wanaoshiriki. Programu nyingi hugundua kwamba inawafikia watu ambao changamoto zao za shughuli za mwili hazikuwahi kuwafikia.

3. Njia ya Kushiriki Bila Kujitokeza Sana

Mabadiliko ya tatu yamechelewa kuja: programu zinaunda njia za kushiriki bila kuonekana sana hadharani, baada ya miaka ya kudhani kwamba mashindano ya wazi yanamfaa kila mtu.

Muundo wa kawaida ni jedwali la wazi la viwango, na kwa sehemu ya wafanyakazi unafaa kabisa: unatia hamasa, unaunganisha watu na unawafanya watamani kuendelea. Lakini wasimamizi wa programu wanaochunguza kwa karibu huendelea kuona jambo lilelile: kundi dogo la wapenda mashindano linaloshiriki kila kitu, na wengi wasiojitokeza sana ambao walishiriki mara moja, wakaona majina yao karibu na mwisho wa jedwali, kisha hawakurudi tena. Kwao, jedwali la viwango si kichocheo; ni aibu ndogo inayojirudia, na huitikia kwa kujiondoa. Juhudi za kujumuisha kila mtu si kulegeza masharti. Ni suala la hesabu: programu inayowafaa tu wale wanaopenda zaidi kushindana inashindwa kutimiza kazi yake halisi, ambayo ni afya ya kundi zima.

Kwa vitendo, njia hii ya kushiriki bila kujitokeza sana inamaanisha kuwa na machaguo badala ya uwanja mmoja wa mashindano. Malengo binafsi ya kila siku, ambapo mafanikio hupimwa kwa maendeleo yako mwenyewe badala ya kulinganishwa na mwenzako mwenye mazoea ya kukimbia marathoni. Miundo ya timu inayopata alama kwa wastani, ambapo takwimu ya mtu mmoja si kiini cha mjadala. Malengo ya pamoja ambayo kila mtu huchangia kuyafikia. Changamoto za faragha kwa vikundi vidogo vinavyopendelea kufanya hivi miongoni mwa marafiki. Njia ya ushindani haiondoki; inaacha kuwa njia pekee ya kujiunga. (Kwa hali ambazo mashindano husaidia, angalia kwa nini mashindano ya kirafiki yanafanya kazi.)

Hatua ya kuchukua: endesha changamoto yako inayofuata kwa namna mbili: jedwali la kawaida la viwango kwa wanaohamasishwa nalo, na sambamba nalo toleo la pamoja au la wastani wa timu ambapo nafasi ya mtu binafsi si jambo kuu. Kisha linganisha jumla ya ushiriki na changamoto yako ya mwisho iliyotumia jedwali la viwango pekee. Kwa kawaida, ulinganisho huo unajieleza wenyewe.

4. Athari kwa Familia na Maisha ya Nyumbani

Mabadiliko ya nne yanatokea kwenye mipaka ya programu, ambapo mazoea yanayojengwa kazini yanaenea hadi kwenye maisha nje ya kazi, na mashirika yanaanza kuyachukulia kama faida badala ya athari ndogo isiyo na maana.

Sehemu ya kinachosukuma hili ni mfumo wa kufanya kazi ofisini na nyumbani, ambao umefifisha mpaka kati ya kazi na nyumbani kwa mamilioni ya watu; programu inayoshughulikia upande wa kazi pekee wa maisha hayo yaliyoungana inazidi kuonekana kutolingana na hali halisi. Sehemu nyingine ni mantiki ya kawaida ya mazoea. Mtu anayejenga utaratibu wa kutembea kupitia changamoto ya kazini hatembei kwa ajili ya mwajiri wake pekee. Anamshirikisha mwenzi wake katika matembezi ya jioni, na zoea hilo linakuwa sehemu ya maisha ya familia badala ya faida inayotolewa kazini tu.

Kwa vitendo, hii inaonekana katika changamoto zilizoundwa kuendelea hadi nyumbani: muda wa kuwa nje, milo bila skrini, kuandika mambo ya kushukuru, shughuli ambazo kushiriki kunawahusisha kwa kawaida watu unaoishi nao. Wazo la msingi ni rahisi: mfanyakazi mwenye maisha bora kiafya nyumbani hufika kazini akiwa na afya bora, kwa hiyo athari hizo hazikuwahi kuwa nje ya maslahi ya programu.

Hatua ya kuchukua: chagua changamoto moja yenye mada ambayo familia zinaweza kushiriki kwa makusudi (muda wa kuwa nje na milo bila skrini vinaendana na msimu) na useme katika ujumbe wako wa uzinduzi kwamba imekusudiwa kufanywa pamoja na watu wa nyumbani. Hilo halina gharama na linaibadilisha programu kutoka kitu kinachochukua muda wa watu kuwa kitu chenye manufaa yanayofika nje ya ofisi. Kwa toleo la nyumbani, angalia mwongozo wetu wa changamoto ya mazoezi ya familia.

5. Ushahidi Badala ya Ahadi

Mabadiliko ya tano ndiyo wauzaji wanayoyapenda kidogo zaidi, jambo ambalo ni ishara nzuri kwamba ni ya kweli: wanunuzi wameacha kukubali hesabu za mauzo zilizozoeleka katika sekta hii.

Kwa miaka mingi, ustawi uliuzwa kwa ahadi za faida kubwa sana. Takwimu inayonukuliwa zaidi, kutoka mapitio ya mwaka 2010 yaliyopendekeza kwamba gharama za matibabu hupungua kwa takribani $3.27 kwa kila dola inayotumika, ilitegemea kwa kiasi kikubwa tafiti ambazo washiriki hawakugawanywa kwa nasibu. Watafiti walipojaribu programu ya kazini katika jaribio la ugawaji wa nasibu, wafanyakazi waliripoti tabia bora zaidi kiafya, lakini baada ya miezi 18 hakukuwa na tofauti kubwa katika viashiria vya kitabibu, kutokuwepo kazini au utendaji wa kazi. Bajeti zinazobana zaidi na timu za rasilimali watu zenye uelewa mkubwa zaidi wa uchambuzi zimekamilisha mabadiliko hayo: sasa idara za fedha zinauliza takwimu hizo zinatoka wapi.

Kwa vitendo, maswali yamebadilika. Si "faida ya uwekezaji ni mara ngapi" bali "ni sehemu gani ya wafanyakazi walioshiriki kweli mwezi uliopita", "wangapi walirudi kwa changamoto iliyofuata" na "nionyeshe mchoro wa mwenendo wa ushiriki, ukiwemo mporomoko baada ya uzinduzi". Kwa upande wao, wasimamizi wa programu huripoti mambo ya kiasi yanayoweza kuthibitishwa (ushiriki, mwendelezo, maoni) badala ya kudai kwamba changamoto ya hatua ilipunguza gharama za huduma za afya. Kujizuia huko kunaimarisha sekta: takwimu ya kiasi ambayo mkurugenzi wa fedha anaiamini ina thamani zaidi kuliko takwimu ya kuvutia sana ambayo hakuna anayeiamini.

Hatua ya kuchukua: kabla ya programu yako inayofuata kuzinduliwa, amua utakachoripoti mwishoni mwake, na ujitolee kukiripoti iwe kinakupa sifa au la: ushiriki halisi, ukamilishaji halisi, viwango halisi vya kurudi kushiriki katika changamoto zinazofuata. Ikiwa huwezi kupata takwimu hizo kwa uhakika leo, ni bora kujua sasa kuliko wakati wa kupanga bajeti. Orodha yetu ya matatizo ya kawaida ya programu za ustawi inaeleza mambo ambayo kwa kawaida huwa kikwazo.

Kinachounganisha Mabadiliko Yote Matano

Yakichunguzwa kwa pamoja, mabadiliko haya matano ni badiliko moja linalotazamwa kwa mitazamo mitano: ustawi katika kampuni unakomaa. Ratiba endelevu badala ya matukio ya kujionyesha, kurejesha nguvu sambamba na juhudi, fursa kwa wengi wasiojitokeza sana, programu zinazotambua kwamba watu wana maisha ya nyumbani, na madai ambayo mkurugenzi wa fedha anaweza kuhakiki. Kila moja ni hatua ya kuondoka kwenye ustawi kama maonyesho na kuelekea ustawi kama miundombinu: haupendezi sana kwenye picha, ni vigumu zaidi kuuzindua kwa mbwembwe, na una uwezekano mkubwa zaidi wa kuendelea kufanya kazi hata Februari.

Nafasi ya YuMuuv

YuMuuv imeundwa kuendana na mwelekeo wa mabadiliko haya. Unaweza kupanga kalenda ya changamoto badala ya matukio ya mara moja, na kuendesha changamoto za Usingizi na Umakinifu sambamba na miundo ya shughuli za mwili (angalia orodha kamili ya shughuli). Kwa wanaopendelea kutokujitokeza sana, kuna malengo ya kila siku, malengo ya pamoja na majedwali ya viwango vya timu yanayoweza kutumia wastani badala ya jumla. Kwa kuhusisha familia, kuna changamoto zinazoingiziwa taarifa mwenyewe kama Muda wa kuwa nje na Milo bila skrini, pamoja na changamoto za faragha ambazo hadi watu 10 wanaweza kujiunga nazo, wakiwemo watu walio nje ya kampuni. Hakuna kati ya hayo kinachokuamulia mkakati wako, lakini ikiwa mwelekeo huu unaendana na unakotaka programu yako ielekee, zana hazipaswi kuwa kikwazo.

Unapanga msimu wako ujao? Weka miadi ya onyesho la YuMuuv na tutakusaidia kupanga ratiba endelevu ya changamoto kwa miezi sita ijayo.