सालाना वेलनेस प्लान

प्रदर्शन-केंद्रित सालाना वेलनेस प्लान: सामान्य और उन्नत लक्ष्यों वाले बारह मासिक चैलेंज – चैरिटी दूरी चैलेंज, कार्डियो, दौड़ और ट्रायथलॉन से लेकर नींद, माइंडफुलनेस, पर्याप्त पानी पीने और स्ट्रेंथ तक।

भागीदारी बढ़ाने वाली वार्षिक वेलनेस योजना: सामान्य और उन्नत लक्ष्यों वाले बारह मासिक चैलेंज, जिनमें लोकप्रिय गतिविधियों के चैलेंज, सामूहिक लक्ष्य और अलग-अलग पॉइंट चैलेंज मिलकर लोगों को पूरे साल शामिल रखते हैं।

एक समग्र वार्षिक वेलनेस योजना: गतिविधि, योग, नींद, पर्याप्त पानी पीने, माइंडफुलनेस, सामाजिक जुड़ाव और व्यक्तिगत वित्त के लिए सामान्य और उन्नत लक्ष्यों वाले बारह मासिक चैलेंज।

एक सरल, टिकाऊ सालाना वेलनेस प्लान, जिसमें हर तिमाही एक चैलेंज और दो विकल्प हैं – व्यक्तिगत लक्ष्यों वाला सक्रिय विकल्प और नियमितता व सामूहिक लक्ष्यों वाला संतुलित विकल्प।

सालाना वेलनेस प्लान एक बार के चैलेंज से बेहतर क्यों है: आदतों और ROI पर शोध, साल भर की योजना के पाँच फ़ायदे, क्या शामिल करें और मुफ़्त टेम्पलेट।