व्यक्तिगत सेहत

गर्मियों के बीच नई शुरुआत के लिए सात आसान आदतें – बाहर समय बिताना, ठंडे समय में व्यायाम, गर्म रातों में बेहतर नींद, मन को शांत करने वाले विराम और लक्ष्यों की समीक्षा – साथ ही टीम लीड के लिए सुझाव और यह पहचानने के संकेत कि थकान कब बर्नआउट हो सकती है।