3 perc
Nyárközepi feltöltődés: 7 tipp, hogy visszanyerd az energiád és a fókuszod
Hét egyszerű szokás a nyárközepi feltöltődéshez: idő a szabadban, mozgás a hűvösebb órákban, jobb alvás a meleg éjszakákon, tudatos szünetek és a célok átgondolása. Emellett tippek csapatvezetőknek, és jelek, hogy a fáradtság mögött kiégés állhat.