רווחה אישית

שבעה הרגלים פשוטים לריענון באמצע הקיץ – בילוי בחוץ, פעילות בשעות הקרירות, שינה טובה יותר בלילות חמים, הפסקות קשיבות ובחינה מחדש של היעדים – לצד טיפים למובילי צוותים וסימנים לכך שהעייפות עשויה להיות שחיקה.