Reset sa Kalagitnaan ng Tag-init: 7 Paraan para Manumbalik ang Lakas at Pokus
Pitong simpleng gawi para makabawi sa kalagitnaan ng tag-init – paglabas, pag-eehersisyo sa mas malamig na oras, mas maayos na tulog sa maiinit na gabi, mga pahingang may mindfulness at pagbalik sa mga layunin – kasama ang mga tip para sa mga lider ng team at kung kailan maaaring burnout na ang pagod.