Лично благополучие

Презареждане в средата на лятото: 7 начина да си върнеш енергията и фокуса

Седем лесни навика за презареждане в средата на лятото – време навън, движение в по-хладните часове, по-добър сън в топлите нощи, паузи за осъзнатост и преглед на целите – плюс съвети за екипни ръководители и кога умората може да е прегаряне.