3 min
Letný reštart: 7 spôsobov, ako si dobiť energiu a sústredenie
Sedem jednoduchých návykov na reštart v polovici leta – čas vonku, cvičenie v chladnejších hodinách, lepší spánok počas teplých nocí, vedomé prestávky a prehodnotenie cieľov – plus tipy pre vedúcich tímov a kedy môže byť únava vyhorením.