3 min.
Nulstilling midt på sommeren: 7 måder at lade energien og fokus op
Syv enkle vaner til en nulstilling midt på sommeren – tid udendørs, træning i de køligere timer, bedre søvn i varme nætter, nærværende pauser og en gennemgang af målene – plus tips til teamledere, og hvornår træthed kan være udbrændthed.