Ustawi Binafsi

Tabia saba rahisi za kujipanga upya katikati ya kiangazi – muda wa kuwa nje, mazoezi wakati wa ubaridi, usingizi bora usiku wenye joto, mapumziko ya utulivu wa akili na kupitia malengo – pamoja na vidokezo kwa viongozi wa timu na wakati uchovu unaweza kuwa wa kupindukia unaotokana na kazi.