YuMuuv ব্লগ

HTEC যেভাবে কিলোমিটারকে বদলে দিল সমাজের কল্যাণে, স্থানীয় অভিযানে আর কোম্পানির ভ্রমণ গাইডে

AI-কে অগ্রাধিকার দেওয়া বৈশ্বিক প্রকৌশল কোম্পানি HTEC, YuMuuv-এ “আমাদের পথচলা” আয়োজন করেছিল, যেখানে হাঁটা, দৌড়ানো ও সাইকেল চালানোর জন্য আলাদা চ্যালেঞ্জ ছিল। প্রায় ৩০০ কর্মী এতে অংশ নেন, অতিক্রম করা কিলোমিটারকে দাতব্য অনুদানে রূপান্তর করা হয় এবং তাঁদের গল্পগুলো নিয়ে তৈরি হয় একটি HTEC ভ্রমণ গাইড। নিজেদের মতো সাজানোর সুযোগ এবং কোম্পানির তথ্য সুরক্ষার মানদণ্ড মেনে চলার কারণে HTEC, YuMuuv বেছে নিয়েছিল।
4 মিনিট

কোনো কর্মী কাজে মানসিক চাপের কথা জানালে কী করবে

কোনো কর্মী মানসিক চাপের কথা জানালে কী করতে হবে, তা নিয়ে ম্যানেজার ও এইচআরের জন্য ব্যবহারিক নির্দেশিকা—সঙ্গে কাজে মানসিক চাপ প্রতিরোধের ৬টি সহজ উপায়।
3 মিনিট

কর্মক্ষেত্রে ফিটনেসের সংস্কৃতি গড়ে তুলবে যেভাবে: ৮টি কার্যকর পদক্ষেপ

কিছু প্রতিষ্ঠানের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ কেন সফল হয়, আর অন্যগুলোর উৎসাহ কেন হারিয়ে যায়? কর্মক্ষেত্রে এমন ফিটনেসের সংস্কৃতি গড়ার ৮টি পদক্ষেপ জেনে নাও, যা সবাইকে সারা বছর সক্রিয় রাখে।
7 মিনিট

সুস্থতার চ্যালেঞ্জের ৫২টি আইডিয়া – বছরের প্রতি সপ্তাহের জন্য একটি

নতুন আইডিয়া খুঁজছ? তোমার কর্মীদের জন্য এখানে রয়েছে সুস্থতার চ্যালেঞ্জের ৫২টি আইডিয়া – বছরের প্রতি সপ্তাহের জন্য একটি – শরীরচর্চা, পুষ্টি, ঘুম, মানসিক সুস্থতা ও দলীয় উদ্দীপনা নিয়ে।
4 মিনিট

কর্মীরা সত্যিই মূল্য দেয় এমন ২৫টি উদ্ভাবনী কর্মী-সুবিধার ধারণা

আলাদা করে নজর কাড়ে এমন কর্মী-সুবিধা খুঁজছ? এখানে পাঁচটি বিভাগে রয়েছে ২৫টি উদ্ভাবনী কর্মী-সুবিধার ধারণা, সঙ্গে সুস্থতা চ্যালেঞ্জে কীভাবে পুরস্কার দিলে সবাই অনুপ্রাণিত হয় তার পরামর্শ।
4 মিনিট

দূর থেকে কাজ করা কর্মীদের জন্য সুস্থতার ১৫টি কার্যক্রম

চলাফেরার অভাব ও একাকিত্বের কারণে দূর থেকে কাজ করা সুস্থতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। দূর থেকে কাজ করা কর্মীদের শরীর, মন ও দলীয় মনোবল ভালো রাখতে এখানে সুস্থতার ১৫টি কার্যক্রম দেওয়া হলো।
4 মিনিট

কর্মক্ষেত্রে সুস্থ থাকার টিপস: আরও সুস্থ টিম গড়ার ১৫টি সহজ উপায়

কর্মক্ষেত্রে সুস্থতার জন্য বড় বাজেট লাগে না। এখানে সুস্থ থাকার ১৫টি সহজ টিপস আছে, যা সবাইকে চলাফেরা করতে, বিশ্রাম নিতে ও একে অন্যের সঙ্গে যুক্ত হতে সাহায্য করে।
3 মিনিট

সুস্থতার KPI: কর্মীদের সুস্থতা কর্মসূচি মূল্যায়নের ১৭টি সূচক

যা পরিমাপ করো না, তার উন্নতিও করতে পারো না। অংশগ্রহণ ও সক্রিয়তা থেকে ব্যবসায়িক ফলাফল পর্যন্ত—এখানে আছে সুস্থতার ১৭টি KPI এবং সেগুলো রিপোর্ট করার উপায়।
6 মিনিট

কর্মক্ষেত্রে স্টেপ চ্যালেঞ্জ: এইচআর টিমের জন্য পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা

কর্মক্ষেত্রে সফল স্টেপ চ্যালেঞ্জ আয়োজনের জন্য যা যা দরকার—উদ্দেশ্য, টিম ও লক্ষ্য থেকে শুরু করে পুরস্কার, যোগাযোগ এবং প্ল্যাটফর্ম বেছে নেওয়া পর্যন্ত সবকিছু।
5 মিনিট

কর্মীদের সুস্থতা কর্মসূচির উদাহরণ + অনুসরণ করার মতো ১২ মাসের পরিকল্পনা

কর্মীদের সুস্থতা কর্মসূচির ব্যবহারিক উদাহরণ এবং তৈরি করা ১২ মাসের চ্যালেঞ্জ পরিকল্পনা, যা অনুসরণ করে কয়েক মিনিটেই চালু করতে পারবে।
3 মিনিট

হাঁটার চ্যালেঞ্জ দিয়ে কর্মীদের সম্পৃক্ততা যেভাবে বাড়ায় Nortal

সহজে অংশ নেওয়া যায় এমন হাঁটার চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে ৮টি দেশের দলগুলোকে এক করে Nortal। ইভেন্ট ম্যানেজার Katre Trei জানাচ্ছেন, কীভাবে একটি সহজ চ্যালেঞ্জ কর্মীদের সম্পৃক্ততা বাড়াতে পারে।
4 মিনিট

YuMuuv দিয়ে যেভাবে কর্মীদের সম্পৃক্ততা ধরে রাখে Avalanche Laboratory

মাসিক YuMuuv শারীরিক সক্রিয়তার চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে Avalanche Laboratory কোম্পানির খেলাধুলার তুলনায় দলের অনেক বেশি সদস্যকে যুক্ত করেছে। কীভাবে তা সম্ভব হয়েছে, জানাচ্ছেন Kärt Niinemägi।
6 মিনিট

কর্মক্ষেত্রে অসুস্থতাজনিত অনুপস্থিতি কমানোর উপায় (১০টি ধাপ)

অসুস্থতাজনিত অনুপস্থিতি এক দশকেরও বেশি সময়ের মধ্যে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছেছে। অনুপস্থিতি পরিমাপ থেকে শুরু করে সক্রিয় ও সহায়ক সংস্কৃতি গড়ে তোলা পর্যন্ত—তোমার কর্মক্ষেত্রে অসুস্থতাজনিত ছুটি কমানোর ১০টি বাস্তবসম্মত ধাপ এখানে রয়েছে।
4 মিনিট

শারীরিক সক্রিয়তার মাত্রা ক্যালকুলেটর

শারীরিক সক্রিয়তার পরিমাপকে খেলাধুলার দক্ষতা থেকে আলাদা করার এক অনন্য পদ্ধতি রয়েছে YuMuuv-এর। এটি শারীরিক সক্রিয়তার বিভিন্ন মাপকাঠির গড় একত্র করে (হাঁটা পদক্ষেপ, মাঝারি থেকে বেশি হৃদ্‌স্পন্দনে সক্রিয় থাকার মিনিট, পোড়ানো ক্যালোরি)। আরও পড়ো