কর্মীদের সুস্থতার প্রথম টুল: YuMuuv দিয়ে শুরু করা কেন সহজ

অনেক কোম্পানি কর্মীদের সুস্থতায় সহায়তা করতে চায়, কিন্তু এখনো কোনো ওয়েলনেস টুল ব্যবহার করছে না। হয়তো HR টিম ছোট, বাজেট সীমিত বা কোথা থেকে শুরু করতে হবে তা কেউ জানে না। সুখবর হলো: শুরু করতে বড় কোনো প্ল্যাটফর্ম বা দীর্ঘ ক্রয়প্রক্রিয়ার দরকার নেই। তোমার প্রথম কর্মী ওয়েলনেস টুল বেছে নেওয়ার সময় কী দেখা উচিত এবং YuMuuv-এর মতো একটি চ্যালেঞ্জ অ্যাপ দিয়ে শুরু করা কেন সহজ ও কম ঝুঁকির, তা এই গাইডে জানবে।

1. ওয়েলনেস চ্যালেঞ্জ দিয়ে কেন শুরু করবে?

ওয়েলনেস চ্যালেঞ্জ হলো শুরু করার সবচেয়ে সহজ কর্মসূচি: একটি লক্ষ্য, কয়েক সপ্তাহ আর সবার সক্রিয় হওয়ার ও পরস্পরের সঙ্গে যুক্ত হওয়ার একটি উপলক্ষ। এতে প্রস্তুতি লাগে কম, কর্মীরা আগ্রহী কি না তা দ্রুত বোঝা যায় এবং পরের পরিকল্পনার জন্য তথ্য পাওয়া যায়। সফল হলে সেখান থেকেই সারা বছরের পরিকল্পনা গড়ে তুলতে পারো। বিষয়টি তোমার কাছে একেবারে নতুন হলে, কর্মী ওয়েলনেস কর্মসূচির সম্পূর্ণ গাইড দিয়ে শুরু করো।

2. প্রথম ওয়েলনেস টুলে কী দেখবে

কর্মীদের জন্য সহজ – কয়েক মিনিটেই যোগ দেওয়া যাবে, হাতে করে কোনো তথ্য লিখতে হবে না।
পরিচালনার ঝামেলা কম – ওয়েলনেস নিয়ে অভিজ্ঞতা নেই এমন কেউও যেন চ্যালেঞ্জ তৈরি ও পরিচালনা করতে পারে।
আগের ডিভাইসেই চলে – নতুন পরিধানযোগ্য ডিভাইস কেনার দরকার হবে না।
ন্যায্য মূল্য – আদর্শভাবে মোট কর্মীসংখ্যার বদলে যারা সত্যিই অংশ নেয়, শুধু তাদের জন্যই খরচ দেবে।
সব জায়গা থেকে ব্যবহারযোগ্য – অফিসে, দূর থেকে কাজ করার সময় বা চলার পথে।
আগ্রহ ধরে রাখে – টিম, লিডারবোর্ড ও সামাজিক ফিচার মানুষকে বারবার ফিরিয়ে আনে।
সরাসরি মানুষের সহায়তা – দরকারের সময় সেটআপ ও যোগাযোগে সাহায্য পাওয়া যায়।

3. YuMuuv দিয়ে শুরু করা কেন সহজ

3.1. ব্যবহার করা সহজ

G2-তে নিজ বিভাগে YuMuuv ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ এবং সর্বোচ্চ রেটিং পাওয়া অ্যাপ হিসেবে স্বীকৃত – HR-এর জন্য এর অর্থ কী, জেনে নাও। কর্মীরা অ্যাপ ডাউনলোড করে, কোম্পানির চ্যালেঞ্জে যোগ দেয় এবং আগে থেকেই ব্যবহার করা ডিভাইসটি সংযুক্ত করে।

3.2. কর্মীদের আগের ডিভাইসেই চলে

Apple Health, Health Connect, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto ও অন্যান্য ডিভাইস থেকে শারীরিক সক্রিয়তার তথ্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক হয়। স্মার্টফোন থাকলেই যে কেউ নতুন কিছু না কিনে পদক্ষেপের চ্যালেঞ্জে যোগ দিতে পারে।

3.3. যারা যোগ দেয়, শুধু তাদের জন্যই খরচ

YuMuuv-এর মূল্য মোট কর্মীসংখ্যা নয়, নিবন্ধিত অংশগ্রহণকারী ও চ্যালেঞ্জের মেয়াদের ওপর নির্ভর করে। তাই যেসব কর্মী কখনো নিবন্ধনই করে না, তাদের জন্য খরচ দিতে হয় না। বেছে নেওয়া সময়ের মধ্যে যত খুশি চ্যালেঞ্জ চালাতে পারো। পাশাপাশি সবাইকে যুক্ত করা ও রিপোর্ট তৈরির জন্য আগে-পরে বাড়তি সময়ও পাবে। আনুমানিক খরচ জানতে মূল্যতালিকা দেখো।

3.4. নানা ধরনের চ্যালেঞ্জ

পদক্ষেপ দিয়ে শুরু করো, পরে দূরত্ব, সাইক্লিং, ঘুম, মাইন্ডফুলনেস, যোগব্যায়াম বা পুরোপুরি নিজেদের মতো তৈরি চ্যালেঞ্জ যোগ করো। দেখো YuMuuv-এর বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের পরিচিতি।

3.5. আগ্রহ ধরে রাখার ফিচার

টিম, লিডারবোর্ড, চ্যালেঞ্জের চ্যাট ও ব্যাজ স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলোকে খেলার আনন্দ দেয়। এই সুবিধা চালু করলে কর্মীরা কোনো বাড়তি খরচ ছাড়াই ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জে পরিবারের সদস্য বা বন্ধু মিলিয়ে সর্বোচ্চ ১০ জনকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে। এতে বাড়িতেও অভ্যাসগুলো ধরে রাখা সহজ হয়।

3.6. কাজে লাগানোর মতো রিপোর্ট

অ্যাডমিনরা কোম্পানির রিপোর্টে অংশগ্রহণ ও শারীরিক সক্রিয়তার তথ্য দেখতে পারে। পাশাপাশি টিমের সঙ্গে ভাগ করে নেওয়ার মতো মজার তথ্যও পায়। এতে প্রথম চ্যালেঞ্জে কী অর্জিত হয়েছে তা নেতৃত্বের কাছে তুলে ধরা সহজ হয়। কী কী পরিমাপ করা যায়, তার ধারণা পেতে দেখো ওয়েলনেসের ১৭টি KPI।

3.7. সরাসরি মানুষের সহায়তা

প্রথম চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে, যোগাযোগের পরিকল্পনা সাজাতে এবং কর্মসূচিকে তোমাদের কর্মসংস্কৃতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে YuMuuv টিম সাহায্য করে।

4. ৪ ধাপে শুরু করো

একটি ডেমো বুক করো এবং তোমাদের লক্ষ্য ও টিমের সদস্যসংখ্যা নিয়ে আলোচনা করো।
প্রথম চ্যালেঞ্জ বেছে নাও – চার সপ্তাহের দলভিত্তিক পদক্ষেপের চ্যালেঞ্জ একটি নির্ভরযোগ্য পছন্দ। দেখো কীভাবে পদক্ষেপের চ্যালেঞ্জ তৈরি করবে।
একটি ছোট বার্তা ও যোগ দেওয়ার সহজ নির্দেশনা দিয়ে কর্মীদের আমন্ত্রণ জানাও।
ফলাফল পর্যালোচনা করো এবং পরের চ্যালেঞ্জের পরিকল্পনা করো – যেমন বছরে দুটি চ্যালেঞ্জের পরিকল্পনা অনুসরণ করে।

সময় কম? পড়ো ৭ দিনে কীভাবে ওয়েলনেস চ্যালেঞ্জ চালু করবে। বিভিন্ন বিকল্প তুলনা করছ? কর্পোরেট ওয়েলনেস সফটওয়্যার নিয়ে আমাদের সংক্ষিপ্ত পরিচিতি দেখো।

5. সাধারণ জিজ্ঞাসা

5.1. কর্মীদের সুস্থতার জন্য কোন টুল দিয়ে শুরু করা সবচেয়ে সহজ?

সাধারণত একটি ওয়েলনেস চ্যালেঞ্জ অ্যাপ দিয়েই শুরু করা সবচেয়ে সহজ: সেটআপ লাগে অল্প, কর্মীদের আগে থেকেই থাকা ফোন ও পরিধানযোগ্য ডিভাইসে চলে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ফল দেখা যায়।

5.2. YuMuuv ব্যবহার করতে কি কর্মীদের টাকা দিতে হয়?

না। ব্যক্তিগত ব্যবহারকারীদের জন্য YuMuuv বিনা মূল্যে ব্যবহারযোগ্য; কর্মীদের হয়ে কোম্পানি এই সেবার খরচ দেয়।

5.3. আমরা কি আগে YuMuuv ব্যবহার করে দেখতে পারি?

হ্যাঁ। একটি ডেমো বুক করো। টিম তোমাদের প্ল্যাটফর্মটি ঘুরিয়ে দেখাবে এবং তোমাদের কোম্পানির জন্য পরীক্ষামূলকভাবে চালু করার ব্যবস্থা নিয়ে আলোচনা করবে।

সুস্থতার পরিকল্পনা

শেয়ার করো