Sådan forebygger du snyd i trivselsudfordringer: 9 måder at skabe fair play

Telefoner spændt fast på en loftsventilator, en hund med fitnesstracker, en mistænkeligt perfekt dag med 50.000 skridt – alle, der har arrangeret en skridtudfordring, har en historie. Lidt snyd er menneskeligt, men det kan hurtigt ødelægge det sjove for alle andre. Det bedste forsvar er ikke kontrol, men design: en udfordring, hvor fair play falder naturligt. Sådan forebygger du snyd i trivselsudfordringer.

Hvorfor folk snyder i trivselsudfordringer

• Pres for at vinde. Store præmier til førstepladsen og én enkelt offentlig rangliste får det at vinde til at føles vigtigere end vanen.
• Uklare regler. Hvis ingen ved, om cykling tæller, eller hvordan manuelle registreringer fungerer, udfylder folk hullerne til egen fordel.
• Bare for sjov. Noget "snyd" er en legende spøg – og kan håndteres som en.

I sidste ende er den eneste, du virkelig snyder, dig selv. Formålet med en trivselsudfordring er bedre sundhed og trivsel, og oppustede tal gør intet for nogen af delene. Sig det åbent, når du lancerer udfordringen.

9 måder at skabe en kultur med fair play

1. Fokusér på personlig udvikling, ikke kun på at vinde

Flyt budskabet fra "hvem vinder" til "hvem opbygger en ny vane". Fejr fremskridt og vedholdenhed, og gør det klart, at alle, der deltager, er vindere. Folk, der er motiveret af deres egne fremskridt, har ikke meget grund til at snyde. Læs mere om den langsigtede nøgle til engagement.

Pilt

2. Sæt klare regler

Forklar inden start, hvilke aktiviteter der tæller, hvordan data registreres, hvordan uenigheder håndteres, og hvad der sker med åbenlyst forkerte data. Ved en skridtudfordring skal du for eksempel beslutte, om andre træningsformer end gang omregnes til skridt.

3. Brug automatisk registrering

Jo mindre manuel indtastning, jo mindre plads til kreative tal. YuMuuv synkroniserer aktivitet automatisk fra Apple Health, Health Connect, Garmin, Fitbit, Polar og andre enheder, så de fleste data kommer direkte fra telefonen eller wearablen. Brug udfordringer med manuel indtastning til vaner som læsning eller at drikke vand, hvor tillid er en del af spillet.

4. Brug mål for vedholdenhed

Med et mål for vedholdenhed skal deltagerne nå et dagligt mål på et bestemt antal dage, og de andre deltagere ser kun antallet af gennemførte dage. Én enkelt kæmpedag hjælper ikke, hvilket fjerner det meste af incitamentet til at puste tallene op. Se, hvordan mål for vedholdenhed fungerer i YuMuuv.

5. Gør belønningerne inkluderende

Hvis én præmie går til én person, stiger presset for at vinde. Brug lodtrækninger blandt alle, der når målet, teambelønninger og anerkendelse for vedholdenhed. Find idéer i trivselsincitamenter for medarbejdere og gaveidéer.

Pilt

6. Hold fremskridt synlige

Fælles ranglister, teamsider og en livlig chat i udfordringen skaber naturlig gennemsigtighed. Når kolleger deler billeder fra deres gåture og hepper på hinanden, bliver ærlig deltagelse normen.

7. Vid, hvordan "normalt" ser ud

Usædvanlige tal er lettere at få øje på, når du kender de typiske værdier. De fleste går et sted mellem 4.000 og 15.000 skridt om dagen; se, hvad et realistisk maksimum af daglige skridt er. Hvis noget ser forkert ud, så start med en venlig, privat samtale – ofte er der en enkel forklaring, for eksempel en enhed, der er synkroniseret to gange.

8. Gør udfordringen sjov og varieret

Engagerede deltagere er ærlige deltagere. Kombinér teamaktiviteter, sjove opgaver og forskellige temaer. Med Custom activity-udfordringer (tilpassede aktiviteter) i YuMuuv kan du bygge en udfordring op om næsten hvad som helst – fra gående møder til komplimenter. Se den komplette liste over YuMuuv-udfordringer.

Pilt

9. Opbyg tillid

En kultur med tillid gør ærlighed nem. Opfordr folk til at dele både udfordringer og succeser, og lad lederne gå forrest med den rigtige holdning – at fejre en beskeden, men ærlig uge åbent er stærkere end nogen regel.

Hvad gør du, hvis nogen snyder?

1. Bevar roen, og tag det privat. Hæng aldrig nogen ud i gruppechatten.
2. Spørg i stedet for at anklage. Undersøg, om der er en teknisk årsag, for eksempel to enheder, der synkroniserer samtidig.
3. Anvend de regler, du har fastsat på forhånd, for eksempel ved at rette data eller udelukke den pågældende dag.
4. Lær af det. Hvis mange bøjer reglerne, er det sandsynligvis udfordringens design – ikke folkene – der skal justeres.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvor almindeligt er snyd i skridtudfordringer?

De fleste deltagere spiller fair. Problemer skyldes som regel nogle få afvigere eller uklare regler, og derfor er klare regler og automatisk registrering vigtige.

2. Kan man snyde med antallet af skridt?

Telefoner og wearables kan rystes eller svinges for at tilføje skridt, men vedvarende falsk aktivitet er svær at skjule i en teamudfordring med synlige fremskridt og mål for vedholdenhed.

3. Skal jeg fjerne en, der snyder?

Kun som sidste udvej. En privat samtale og en rettelse af data er som regel nok, og så forbliver personen engageret.

4. Hvordan kommer jeg i gang?

Book en demo, så hjælper vi dig med at sætte en fair og sjov udfordring op for dit team.