8 মিনিট
ফিরে আসার কৌশল: ছুটির সুফল ধরে রেখে কাজে ফিরবে কীভাবে
ছুটির পরিকল্পনা আমরা যত্ন করে করি, কিন্তু ফেরার পরিকল্পনা একেবারেই করি না। তাই এক-দুই সপ্তাহের মধ্যেই ছুটির রেশ মিলিয়ে যায়। দশ মিনিট সময় নিয়ে ছুটির অভ্যাস ফিরে দেখে খুঁজে নাও কোনগুলো তোমাকে সতেজ করেছে, পরিকল্পনা করো ফেরার প্রথম সপ্তাহটা (হাঁটা চালিয়ে যাও, ঘুমের সময় অটুট রাখো, প্রতিদিন এক বেলা স্ক্রিন ছাড়া খাও, ইনবক্স সামলাও ধীরে ধীরে), আর জেনে নাও কেন হালকা একটা যৌথ দলীয় চ্যালেঞ্জ ধীরেসুস্থে কাজে ফেরা সহজ করে।