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Die Kunst des Zurückkommens: So kehren Sie aus dem Urlaub zurück, ohne zu verlieren, was er Ihnen gegeben hat
Wir planen Urlaube sorgfältig und die Rückkehr gar nicht – deshalb verfliegt die Erholung innerhalb von ein, zwei Wochen. Ein zehnminütiges Urlaubsaudit, um die Gewohnheiten zu finden, die wirklich erholt haben, eine bewusst gestaltete erste Woche zurück (Spaziergang beibehalten, Schlafenszeit schützen, eine bildschirmfreie Mahlzeit am Tag, das Postfach langsam hochfahren) und warum eine leichte gemeinsame Team-Challenge die sanfte Rückkehr erleichtert.
