度假季

我們精心規劃假期，卻完全不規劃回歸，這正是假期的好狀態在一兩週內就消退的原因。本文介紹用十分鐘的假期回顧找出真正發揮修復作用的習慣，設計好回來後的第一週（保留散步、守住就寢時間、每天一頓無螢幕用餐、給收件匣一段緩衝期），以及為什麼一個輕鬆的團隊共同挑戰能讓回歸變得更溫和。

為什麼為期一到兩週的短期健康挑戰，是在假期季前提升員工活力的好方法；五個可以立即舉辦的短期挑戰點子，以及如何用YuMuuv快速啟動。