Semestertider

Därför är korta friskvårdsutmaningar på en till två veckor ett utmärkt sätt att ge medarbetarna ny energi före semestern – plus fem färdiga idéer på korta utmaningar och hur du snabbt kommer igång med YuMuuv.

Vi planerar semestern noggrant och återkomsten inte alls, och därför falnar semesterglöden inom en eller två veckor. Här får du en tio minuters semesterutvärdering för att hitta de vanor som stod för återhämtningen, en planerad första vecka tillbaka (behåll promenaden, skydda läggtiden, en skärmfri måltid om dagen, en uppstartsramp för inkorgen) och en förklaring till varför en lätt gemensam utmaning i teamet gör återkomsten mjukare.