Musim Percutian

Mengapa cabaran kesejahteraan singkat selama satu hingga dua minggu ialah cara yang berkesan untuk meningkatkan tenaga pekerja sebelum musim cuti, lima idea cabaran singkat yang boleh terus dilaksanakan dan cara melancarkannya dengan pantas melalui YuMuuv.

Kita merancang percutian dengan teliti tetapi langsung tidak merancang kepulangan, sebab itulah kesegaran selepas bercuti pudar dalam seminggu dua. Audit percutian selama sepuluh minit untuk mengenal pasti tabiat yang membantu pemulihan, minggu pertama kembali bekerja yang dirancang (kekalkan berjalan, lindungi waktu tidur, satu waktu makan tanpa skrin sehari, urus peti masuk secara beransur-ansur), serta sebab cabaran pasukan yang ringan memudahkan peralihan kembali bekerja dengan lebih santai.