휴가 시즌

우리는 휴가는 꼼꼼히 계획하면서 복귀는 전혀 계획하지 않습니다. 그래서 휴가의 여운이 1~2주 만에 사라집니다. 회복을 담당한 습관을 찾는 10분 휴가 점검, 설계된 복귀 첫 주(산책 유지, 취침 시간 지키기, 하루 한 끼 스크린 없는 식사, 받은편지함 완충 기간), 그리고 가벼운 팀 공동 챌린지가 부드러운 복귀를 돕는 이유를 소개합니다.

1~2주짜리 짧은 웰니스 챌린지가 휴가철을 앞두고 직원 에너지를 높이는 좋은 방법인 이유, 바로 실행할 수 있는 짧은 챌린지 아이디어 5가지, 그리고 YuMuuv로 빠르게 시작하는 방법을 소개합니다.