休暇シーズン

私たちは休暇を念入りに計画する一方で、戻り方はまったく計画しません。だからこそ休暇の余韻は1〜2週間で消えてしまいます。回復を担っていた習慣を見つける10分間の休暇の振り返り、設計された復帰後1週目（散歩を続ける、就寝時刻を守る、1日1回のスクリーンフリーの食事、受信箱への助走期間）、そして軽い共有チームチャレンジが穏やかな復帰を助ける理由を紹介します。

1〜2週間の短期ウェルネスチャレンジが休暇シーズン前に従業員のエネルギーを高める優れた方法である理由と、すぐに実施できる5つの短期チャレンジのアイデア、そしてYuMuuvで素早く始める方法を紹介します。