7 ਮਿੰਟ
ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਅਸਰ: ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਤਝੜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਸਮ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਅਸਰ ਕੀ ਹੈ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਤਝੜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਸਮ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ (ਸੰਕੇਤ, 66 ਦਿਨ, ਜੇ-ਤਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਟੁੱਟਣਾ, ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਜੋੜਨਾ), HR ਲਈ 30/60/90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਾਪੀ-ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਗਾਈਡ।