6 мин
Эффект нового начала: почему осень — лучшее время для формирования привычек
Что такое эффект нового начала, почему осень — лучшее время для формирования привычек на работе, шесть научно обоснованных принципов (сигналы, 66 дней, планы «если — то», разрыв привычного уклада, совмещение приятного с полезным), план на 30/60/90 дней для HR и готовая памятка для сотрудников.